Utorak 19. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Sreda 23.01.2019.
01:30
b92.net, Vestionline A

Ako želite da izgledate kao ona u šestoj deceniji, ovako treba da se hranite

Nekadašnji supermodel El Mekferson dobila je nadimak Telo, a i danas u 54. godini izgleda savršeno.

EPA/Paul Buck
El Mekferson

Često se pitamo koja je tajna zgodne El. Jeste da je njen posao zahtevao od nje dobar izgled, ali budući da se više ne bavi manekenstvom i da godine čine svoje, El svemu tome uspešno odoleva, a za Mind Body Green otkrila je i kako. 

- Mnogi kažu da je doručak najvažniji obrok u danu i slažem se sa time, ali važno je i u koje vreme ga jedete. Mislim da je jako važno da metabolizmu date vreme za odmor. Zato ja doručkujem malo kasnije, pogotovu ako sam veče pre toga kasnije večerala - kaže El. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

@ellemacphersonbody "Net" in khaki

A post shared by Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) on Jan 3, 2018 at 2:07pm PST

Dan počinje sa čašom mlake vode sa limunom, a nakon toga pije njen zeleni sok koji se sastoji od celera, limuna, pola jabuke, brokolija, luka, đumbira, peršuna, krastavca i kelja. 

Dnevno popije i do tri litra vode, a jelovnik joj se sastoji od povrća, ribe, jaja, tahinija, paste sa povrćem i proteinskog čokoladnog šejka. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Weekend .. zest in mandarin @ellemacphersonbody #lingerie @bushandocean @superelixir

A post shared by Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) on Oct 7, 2017 at 4:57am PDT



El, koju je magazin Tajm 1989. godine nazvao Telom, kaže da se ne plaši starenja. 

- Volim što imam 54 godine. Zahvalna sam na svemu i jedva čekam da napunim 55. Fit sam, jaka sam, imam dva prelepa sina i srećna sam što sam zdrava - zaključila je El.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
  • 2024 © - vesti online