Utorak 26. 3. 2019.
Washington
20
  • Chicago
    -40
  • New York
    -70
  • Belmont
    -70
  • Atlanta
    90
  • Boston
    130
  • Firt
    -20
  • Denver
    90
  • Detroit
    -40
  • Dover
    10
  • Hartford
    -20
  • Orlean
    -50
  • Helena
    100
  • Ren
    -80
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    110
  • Portland
    180
  • Salem
    00
  • Santa Fe
    10
  • Tampa
    190
  • Topeka
    10
0
Ponedeljak 27.02.2017.
04:30
mondo.rs, Vestionline A

Naučnici: 10 porcija voća dnevno i pobedili ste

Najnovija studija pokazuje da bi ljudi, koji jedu 10 porcija voća i povrća dnevno, mogli da produže život. Samim tim bi, ovakvom bogatom trpezom, obogatili i svoj izgled, zdravlje.

pixabay.com
Istraživanja kažu da bi nam život bio zdraviji i duži, ako bi uneli odrđene količine voća i povrća u organizam

Stručnjaci sa londonskog Imperijal koledža su zaključili da bi takvim navikama u ishrani moglo godišnje da bude sprečeno 7,8 miliona slučajeva prevremene smrti.

Oni su, takođe, izdvojili specifične vrste voća i povrća koje smanjuju rizik od raka i srčanih problema.

U pitanju su porcije od 80 grama voća i povrća, što je količina jednaka manjoj banani.

Zaključci su izvedeni na osnovu ukrštanja podataka 95 odvojenih studija, koje su obuhvatile navike u ishrani dva miliona ljudi.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Irena Trifunović (40)
GUBITNIK
Čedomir Jovanović (48)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Preosetljivo reagujete na prijateljske savete kojima vam neko prijateljski skreće pažnju na propuste koje ste napravili. Ne budite sujetni.
SAVET: ne odustajte.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Velike ljubavne želje nikako da se ostvare. Zbog prevelikih očekivanja možete napraviti pogrešan korak. Smirite se i važne odluke ostavite za neki drugi dan.
SAVET: strpljivo.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Potreban vam je neko da vas izvuče iz nevolje. Svojom nesmotrenošću ste upali u probleme i sad vam je neprijatno da se nekom poverite.
SAVET: potražite pomoć.
  • 2019 © - vesti online