Tema koja je uvek aktuelna među lepšim polom, a u vezi sa kojom još ima puno nedoumica jeste da li žene treba da rade sa tegovima kao muškarci. Razlog tome je generalno bezrazložan strah žena...
Džo Daudel, lični trener poznatih faca u Holivudu, koji je i vlasnik teretane u Los Anđelesu, napravio je program 10-minutnog vežbanja od kog ćete izgledati i osećati se bolje, a ujedno ćete i...
Vežbanje na prazan stomak smanjuje apetit i dovodi do sagorevanja 20 odsto više telesnih masnoća, pokazalo je najnovije istraživanje. U istraživanju je učestvovalo 20 muškaraca koji su pre...
Izvajana jaka, mišićava tela su san većine tinejdžera. Mnogi traže prečicu do zgodnog tela koristeći anaboličke steroide. U skoro svim evropskim zemljama zabranjena je upotreba ovih...
Od ranije je poznato da vežbanje povećava raspoloženje i želju za seksom, a dobro utiče i na zdravlje. Međutim, to ipak retko natera ljude da posete teretanu. Možda ih ove informacije malo...
Stomak je još jedna kritična zona gojaznosti za žene. Više je uzročnika, a najučestaliji su loša ishrana, loše držanje, nošenje plitkih farmerki koje stežu, loša tonizacija mišića...
Kad god Stanija Dobrojević objavi svoje fotografije na Fejsbuku, to je zadovoljstvo za njene fanove. Pa i ne samo za njih, i oni koji je ne vole moraju da priznaju da je ultra zgodna.
Treniranje pre prvog obroka je efikasnije nego nakon doručka, jer ne samo da se sagoreva više kalorija, već se i povećava smanjenje masnoća u krvi koje se talože na zidovima arterija, pokazuje...
Planirate decu, sad ili nekad u budućnosti? Počnite da redovno vežbate! Zašto? Najnovije istraživanje pokazuje da vežbe nisu dobre samo za mišiće, nego i za spermu.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.