Utorak 26. 3. 2019.
Washington
20
  • Chicago
    -40
  • New York
    -70
  • Belmont
    -70
  • Atlanta
    90
  • Boston
    130
  • Firt
    -20
  • Denver
    90
  • Detroit
    -40
  • Dover
    10
  • Hartford
    -20
  • Orlean
    -50
  • Helena
    100
  • Ren
    -80
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    110
  • Portland
    180
  • Salem
    00
  • Santa Fe
    10
  • Tampa
    190
  • Topeka
    10
1
Nedelja 30.12.2018.
00:30
Telegraf.rs, Vestionline A

Ako bolujete od artritisa ovih 10 namirnica morate odmah da izbacite iz ishrane

Artritis dovodi do pojave bolne upale zglobova i onemogućava obolelima da obavljaju svakodnevne aktivnosti kao što je oblačenje i jedenje.

youtube.com/Imaginación
Foto: Ilustracija

Iako može da bude blag, ali i veoma jak, bilo koja forma je neprijatna. Ljudi koji pate od ove bolesti znaju koliko ona može da se ublaži hranom, ali ima onih koji ne znaju da pojedine namirnice mogu da im pogoršaju stanje. Ukoliko patite od artritisa ovih 10 namirnica morate da izbegavate.

Gluten

Gluten koji se nalazi u pšenici izaziva upalu u telu čak i ako nemate celijakliju.

Mleko

Mleko sadrži komponentu koja se naziva kazein, koji je poznati protein za varenje koji je poznat po izazivanju upala po telu.

Ulje

Ovo je veoma teško za izbegavanje jer dosta hrane sadrži ulja. Svo ulje koje sadrži omega 6 masne kiseline je loše za vaše zglobove.

Pržena i termički obrađena hrana

Brza hrana je užasna za vaše celokupno zdravlje.

Pržena, grilovana, podgrevana ili pasterizovana hrana

Kada kuvamo neku hranu, toksični nusproizvod koji se zove napredni glikocin i izaziva autoimuni odgovor tela što rezultira upalom zglobova.

Pojedino povrće

Ljute papričice, krompir i paradjz sadrže komponentu koja se naziva solanin koji ima negativno dejstvo na artritis.

Šećer

Bilo šta što sadrži fruktozu, glukozu ili saharozu izaziva upalu u zglobovima.

Rafinisani ugljeni hidrati

Držite s ecelih zrna žitarica, jer rafinisane žitarice vode do gojaznosti.

Duvan

Duvan se smatra uzrokom nastanka reumatičnog artritisa.

Alkohol

On povećava rizik za proizvodnju kiseline koja dovodi do zapaljenja u telu.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Ponedeljak 31.12.2018. 09:19
Све могу да избацим, ракију нема шансе.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Irena Trifunović (40)
GUBITNIK
Čedomir Jovanović (48)
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Novčana situacija prividno može delovati dobro sve dok se ne budete još jednom presabrali. Tek tada ćete shvatiti svoje realne mogućnosti.
SAVET: budite umereni sa hranom.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Otvoreni ste za pregovore svake vrste. Iznesite svoje mišljenje staloženo a ne silovito, jer će vam preterana grubost biti uzvraćena na žustriji način.
SAVET: obuzdajte bes.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Potreban vam je neko da vas izvuče iz nevolje. Svojom nesmotrenošću ste upali u probleme i sad vam je neprijatno da se nekom poverite.
SAVET: potražite pomoć.
  • 2019 © - vesti online