Nedelja 19. 5. 2019.
Washington
120
  • Chicago
    170
  • New York
    130
  • Belmont
    110
  • Atlanta
    210
  • Boston
    260
  • Firt
    130
  • Denver
    210
  • Detroit
    130
  • Dover
    160
  • Hartford
    150
  • Orlean
    130
  • Helena
    220
  • Ren
    100
  • Honolulu
    260
  • Las Vegas
    230
  • Portland
    260
  • Salem
    230
  • Santa Fe
    90
  • Tampa
    240
  • Topeka
    160
0
Četvrtak 29.03.2018.
00:30
Vesti A

Moćni začini koji tope kilograme

Kada poželim da se onesvestim, pojedem kockicu sira! Ovo je rečenica koju izgovara glumica Emili Blant kao deo scenarija u filmu "Đavo nosi Pradu" koji govori o zgodnim devojkama u svetu mode.

pixabay.com
 

Devojke inače i u stvarnom životu umeju da se ponašaju baš kao ova heroina na filmu. Kada primete da su nabacile koji kilogram rigorzno menjaju ishranu i posežu za kojekakvim dijetama. Ne libe se da kupe sijaset "magičnih" preparata koji preko noći uklanjaju masne naslage sam da bi dovele figuru do savršenstva.

Iako su vežbanje i određene namirnice na tanjiru najviše zaslužne za gubitak kilograma, postoje i neki začini koji takođe pomažu u borbi sa gojaznošću. Dame koje vole ljutu hranu obradovaće činjenica da čili pomaže u gubljenju masnih naslaga.

Ovaj začin zahvaljujući njegovoj ljutini podstiče da ljudi jedu sporije, a organizmu će pomoći da brže sagori masnoće. Kajenska paprika takođe sadrži kapsaicin, supstancu koja joj daje ljutinu i greje telo.

Limun i sirće

Poznato je da devojke koje vode računa o ishrani često jedu salate. Dodavanje limuna u njih ili jabukovog sirćeta kako bi bile ukusnije i kisele takođe utiču na mršavljenje jer ovi začini u jelu tope masne naslage.

Zahvaljujući toploti tj. činjenici da se telo zagreva ono zahteva dodatnu potrošnju kalorija, pa tako kajenska paprika doprinosi gubitku kilograma. Pojedina istraživanja su pokazala da ovaj začin ubrzava topljenje masnih naslaga za 16 odsto.

Mnogobrojne dijete u sebi imaju korišćenje kurkume i to nije slučajno. Kurkuma nije samo začin koji se koristi u nezi, u maskama za lice i izbeljivanju zuba, već se preporučuje za održavanje linije i nakon dijete. Znalci tvrde da kurkuma smanjuje nastanak novih masnih naslaga pa navodno može da spreči ponovni dobitak kilograma.

Stevija menja šećer

Slatkiši su glavni neprijatelj ženskog roda koji im redovno ugrožavaju vitku liniju. Žene često ne mogu da odole, a da u pola noći ne pojedu kockicu čokolade. Šećeri su u rigoroznim dijetama zabranjeni! Ipak, u poslednje vreme pojedini stručnjaci ističu da umesto belog šećera, može da se koristi biljka stevija koja može da "začini" slatkiš, a da ne taloži masne naslage.


 

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Ivan Marković (28)
GUBITNIK
Mato Franković (37)
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Mogući su problemi u komunikaciji kao i opasnost od povređivanja. Budite oprezni na ulici i izbegavajte gužve i zagušljiva mesta.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Nemate dovoljno mogućnosti da ispunite sve potrebe koje su vam neophodne. Mogu vas namučiti problemi u polju komunikacije, usporite tempo.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Mogući su problemi u komunikaciji kao i opasnost od povređivanja. Budite oprezni na ulici i izbegavajte gužve i zagušljiva mesta.
  • 2019 © - vesti online