Utorak 26. 3. 2019.
Washington
50
  • Chicago
    60
  • New York
    10
  • Belmont
    10
  • Atlanta
    150
  • Boston
    180
  • Firt
    50
  • Denver
    110
  • Detroit
    30
  • Dover
    70
  • Hartford
    50
  • Orlean
    20
  • Helena
    110
  • Ren
    00
  • Honolulu
    200
  • Las Vegas
    190
  • Portland
    220
  • Salem
    70
  • Santa Fe
    130
  • Tampa
    240
  • Topeka
    130
0
Subota 23.02.2019.
00:30
Telegraf.rs, Vestionline A

Ovo jeftino povrće može da smanji šanse da obolite od raka creva, dojke i prostate

Još od davnina se zna za lekovita dejstva crnog i belog luka, ali i praziluka, a danas sve više lekara predlaže njihovu upotrebu kako bismo sprečili rak.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Crni i beli luk, vlašac i praziluk drastično smanjuju rizik od raka creva. Istraživanje pokazuje da jedan mali luk dnevno može da spreči bolest. Istraživanje u kome je učestvovalo više od 1.600 žena i muškaraca pokazalo je da oni sa većim unosom luka imaju 79 odsto manje šanse da razviju rak creva od onih koji su jeli manje luka.

Bioaktivne supstance u ovom povrću pružaju zaštitu od raka dojke i prostate. Autor istraživanja doktor Zi Li istakao je da što više ovog povrća konzumirate, bolje ste zaštićeni.

Otkriveno je da ukoliko jedete najmanje 15 kilograma ovog povrća godišnje smanjujete rizik od raka creva. To znači da svakoga dana trebate da pojedete jedan luk srednje veličine.

Studija je objavljena u onkološkom žurnalu Asia Pacific u kome je 833 pacijenata popunjavalo upitnike o svom zdravlju i navikama. Ono šta je doktor Li naročito naglasio jeste da kuvanje ubija hranljive i zdrave materije u luku i da je sveži beli luk imao najbolji efekat.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Irena Trifunović (40)
GUBITNIK
Čedomir Jovanović (48)
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Novčana situacija prividno može delovati dobro sve dok se ne budete još jednom presabrali. Tek tada ćete shvatiti svoje realne mogućnosti.
SAVET: budite umereni sa hranom.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Preosetljivo reagujete na prijateljske savete kojima vam neko prijateljski skreće pažnju na propuste koje ste napravili. Ne budite sujetni.
SAVET: ne odustajte.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Otvoreni ste za pregovore svake vrste. Iznesite svoje mišljenje staloženo a ne silovito, jer će vam preterana grubost biti uzvraćena na žustriji način.
SAVET: obuzdajte bes.
  • 2019 © - vesti online