Utorak 13. 11. 2018.
Washington
-20
  • Chicago
    -30
  • New York
    50
  • Belmont
    10
  • Atlanta
    70
  • Boston
    90
  • Firt
    40
  • Denver
    50
  • Detroit
    00
  • Dover
    80
  • Hartford
    40
  • Orlean
    30
  • Helena
    100
  • Ren
    00
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    80
  • Portland
    80
  • Salem
    00
  • Santa Fe
    -60
  • Tampa
    240
  • Topeka
    -50
0
Sreda 12.09.2018.
00:30
b92.com, vestionline A

Šta pomaže kod niskog, a šta kod visokog krvnog pritiska?

Sa sparinama dolaze do širenja krvnih sudova i pogoršavaju se simptomi niskog krvnog pritiska. To su vrtoglavica, zamagljen vid, nepravilan rad srca (ili preskakanje), povećana žeđ, kratak dah, hladna, znojava i bleda koža, pa i nesvestica.

pixabay.com
 

U većini slučajeva nizak pritisak koji se javlja kod mladih i zdravih ljudi i nije nešto što treba da zabrinjava, sem ako nije posledica određene bolesti ili lekova.

Evo kako da se ponašate: 

Pre svega ne treba predugo da stojite na jednome mestu naročito ne na suncu.

Vodiite računa da ne pravite nagle pokrete, kao i da unosite što više tečnosti.

Tokom toplih dana ugroženiji su ljudi sa niskim pritiskom, ali i osobe sa visokim krvnim pritiskom treba da paze.

Visok pritisak je inače opasniji od niskog jer povećava rizik od srčanih bolesti, infarkta i otkazivanja bubrega, ali su problemi češći zimi kad se krvni sudovi zbog hladnoće sužavaju, pa se njihova prohodnost smanjuje, što povećava pritisak.

Simptom visokog pritiska može da bude vrtoglavica, ali i bol u glavi, odnosno vratu, kao i osećaj težine u grudnom košu i brzo umaranje.

Jedan od simptoma jako visokog pritiska može da bude poremećaj vida, ali to nažalost, može da upućuje na moždani udar.

Visok pritisak najčešće može da se reguliše bez lekova, i kad se jednom normalizuje moguće je održavati ga na zdravom nivou uz pridržavanje zdravih navika.

Osnova ishrane osoba s povišenim pritiskom treba da budu voće i povrće, riba, uz što manje crvenog mesa.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Petar Omčikus (92)
GUBITNIK
Milan Bandić (63)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Pogrešno shvatate voljenu osobu, pa ako iz toga izvučete i zaključak, problemi su neminovni. Pre nego što utvrdite poentu, tražite da vam se objasne detalji.
SAVET: prekontrolišite troškove.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Nestrpljivi ste i ne možete da uspostavite komunikaciju, kako na poslu tako ni u ljubavi. Ako odložite pregovore i naporne aktivnosti, možete izbeći nerviranje.
SAVET: priuštite sebi malo odmora.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nemate strpljenja za tuđu površnost, pa vam zbog toga sledi uzbudljivo popodne puno rasprava i svađa. Zbog nagle reakcije možete biti odbačeni.
SAVET: obuzdajte bes.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online