Subota 22. 9. 2018.
Washington
150
  • Chicago
    150
  • New York
    210
  • Belmont
    190
  • Atlanta
    220
  • Boston
    250
  • Firt
    210
  • Denver
    210
  • Detroit
    170
  • Dover
    220
  • Hartford
    200
  • Orlean
    190
  • Helena
    260
  • Ren
    180
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    300
  • Portland
    280
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    150
  • Tampa
    250
  • Topeka
    150
0
Sreda 12.09.2018.
00:30
b92.com, vestionline A

Šta pomaže kod niskog, a šta kod visokog krvnog pritiska?

Sa sparinama dolaze do širenja krvnih sudova i pogoršavaju se simptomi niskog krvnog pritiska. To su vrtoglavica, zamagljen vid, nepravilan rad srca (ili preskakanje), povećana žeđ, kratak dah, hladna, znojava i bleda koža, pa i nesvestica.

pixabay.com
 

U većini slučajeva nizak pritisak koji se javlja kod mladih i zdravih ljudi i nije nešto što treba da zabrinjava, sem ako nije posledica određene bolesti ili lekova.

Evo kako da se ponašate: 

Pre svega ne treba predugo da stojite na jednome mestu naročito ne na suncu.

Vodiite računa da ne pravite nagle pokrete, kao i da unosite što više tečnosti.

Tokom toplih dana ugroženiji su ljudi sa niskim pritiskom, ali i osobe sa visokim krvnim pritiskom treba da paze.

Visok pritisak je inače opasniji od niskog jer povećava rizik od srčanih bolesti, infarkta i otkazivanja bubrega, ali su problemi češći zimi kad se krvni sudovi zbog hladnoće sužavaju, pa se njihova prohodnost smanjuje, što povećava pritisak.

Simptom visokog pritiska može da bude vrtoglavica, ali i bol u glavi, odnosno vratu, kao i osećaj težine u grudnom košu i brzo umaranje.

Jedan od simptoma jako visokog pritiska može da bude poremećaj vida, ali to nažalost, može da upućuje na moždani udar.

Visok pritisak najčešće može da se reguliše bez lekova, i kad se jednom normalizuje moguće je održavati ga na zdravom nivou uz pridržavanje zdravih navika.

Osnova ishrane osoba s povišenim pritiskom treba da budu voće i povrće, riba, uz što manje crvenog mesa.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Nenad Peruničić (47)
GUBITNIK
Ana Brnabić (43)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Oni koji prolaze iskušenje tajne ljubavne veze danas neće znati šta im je činiti. Nedostajaće im kompas. Povezivanje s mladim osobama u poslu potrajaće još danas. Vaše napredovanje je izvesno.
SAVET: Ne trpajte svašta u sebe.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Neki će biti prilično slatkorečivi i brzi u deljenju komplimenata. Ne zaboravite na uverljivost. Bez obzira što možete računati na podršku kolega, vi ćete i dalje imati potrebu da se dokazujete. To je profesionalno.
SAVET: Ostanite svoji.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Današnji dan mogao bi da vas odvede u angažaman oko jedne osobe iz vaše porodice. Moraćete da se pozabavite njom ili njim. Ne zanosite se velikim delima, ali ste sve svesniji da radite ozbiljnije nego mnogi drugi. Takvi su i rezultati. Imaju težinu.
SAVET: Mogući su manji problemi s vidom.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online