Ponedeljak 19. 11. 2018.
Washington
-20
  • Chicago
    -10
  • New York
    20
  • Belmont
    00
  • Atlanta
    140
  • Boston
    190
  • Firt
    40
  • Denver
    140
  • Detroit
    00
  • Dover
    100
  • Hartford
    40
  • Orlean
    20
  • Helena
    150
  • Ren
    00
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    50
  • Portland
    90
  • Salem
    30
  • Santa Fe
    10
  • Tampa
    240
  • Topeka
    10
1
Nedelja 04.12.2016.
04:30
Vestionline A

Zbog ovoga morate da jedete posnu hranu!

Posna hrana sadrži puno kalorija i zato je greška izjednačavati je sa dijetalnom hranom. Sadrži dobre masti i kalorije i ako se pravilno kombinuje predstavlja carstvo zdravih mogućnosti.

pixabay.com
Zdravlje "leži" u posnoj hrani

Posna hrana ima određene prednosti u odnosu na mrsnu. 

Evo i koje:

1. Više energije

Raznovrsna posna hrana uticaće na kvalitetniji san a samim tim i na vaš dobar osećaj u toku dana.

2. Lepša i zdravija koža

Posnom ishranom pokrećete proces detoksikacije organizma pa ćete samim tim vrlo brzo primetiti promene na bolje i na koži lica.

3. Jači imunitet

Posna ishrana gotovo uvek garantuje snažniji imunitet. Jačanje imuniteta prati poboljšanje vida, sluha kao i čula ukusa.

4. Lučenje hormona sreće

Garancija dobrog raspoloženja je kada se osećate baš dobro u svom telu.

Posne namirnice učiniće da se osećate lako i okretno, a ako tome pridodate i pola sata fizičke aktivnosti dnevno, dobićete najefektniji recept za sreću.

Nakon samo nekoliko dana primetićete oslobađanje uspavane energije i oslobađanje od toksina sakupljenih unošenjem teške i kalorične hrane, izazvano nepravilnom ishranom i stresnim načinom života.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Nedelja 04.12.2016. 09:58
Уз све наведено у тексту додајте и МОЛИТВЕ које су храна души и бићете истински срећни.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Aleksandar Jovanović (48)
GUBITNIK
Slobodan Jovanović (50)
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Trenutnom raspoloženju bi dobrodošla kratkotrajna avantura sa osobom koja vam se dopada, ali nije za vas. Ne gubite vreme uzaludno.
SAVET: obuzdajte strastvenost.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Mislite da ste nemoćni jer niste u poziciji da delujete onako kako ste navikli. Rešenje je tu ako se izmaknete i situaciju drugačije sagledate.
SAVET: ne paničite.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Mislite da ste nemoćni jer niste u poziciji da delujete onako kako ste navikli. Rešenje je tu ako se izmaknete i situaciju drugačije sagledate.
SAVET: ne paničite.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online