Petak 21. 9. 2018.
Washington
100
  • Chicago
    270
  • New York
    190
  • Belmont
    140
  • Atlanta
    210
  • Boston
    230
  • Firt
    170
  • Denver
    210
  • Detroit
    230
  • Dover
    180
  • Hartford
    160
  • Orlean
    220
  • Helena
    250
  • Ren
    140
  • Honolulu
    260
  • Las Vegas
    210
  • Portland
    270
  • Salem
    230
  • Santa Fe
    120
  • Tampa
    240
  • Topeka
    200
1
Nedelja 04.12.2016.
04:30
Vestionline A

Zbog ovoga morate da jedete posnu hranu!

Posna hrana sadrži puno kalorija i zato je greška izjednačavati je sa dijetalnom hranom. Sadrži dobre masti i kalorije i ako se pravilno kombinuje predstavlja carstvo zdravih mogućnosti.

pixabay.com
Zdravlje "leži" u posnoj hrani

Posna hrana ima određene prednosti u odnosu na mrsnu. 

Evo i koje:

1. Više energije

Raznovrsna posna hrana uticaće na kvalitetniji san a samim tim i na vaš dobar osećaj u toku dana.

2. Lepša i zdravija koža

Posnom ishranom pokrećete proces detoksikacije organizma pa ćete samim tim vrlo brzo primetiti promene na bolje i na koži lica.

3. Jači imunitet

Posna ishrana gotovo uvek garantuje snažniji imunitet. Jačanje imuniteta prati poboljšanje vida, sluha kao i čula ukusa.

4. Lučenje hormona sreće

Garancija dobrog raspoloženja je kada se osećate baš dobro u svom telu.

Posne namirnice učiniće da se osećate lako i okretno, a ako tome pridodate i pola sata fizičke aktivnosti dnevno, dobićete najefektniji recept za sreću.

Nakon samo nekoliko dana primetićete oslobađanje uspavane energije i oslobađanje od toksina sakupljenih unošenjem teške i kalorične hrane, izazvano nepravilnom ishranom i stresnim načinom života.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

Nedelja 04.12.2016. 09:58
Уз све наведено у тексту додајте и МОЛИТВЕ које су храна души и бићете истински срећни.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Slobodan Šijan (71)
GUBITNIK
Dragan Bujošević (64)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Neobična ideja vas može navesti da poverujete u nemoguće stvari. Vaše sposobnosti jesu velike, ali morate shvatiti da postoje i ograničenja.
SAVET: pripazite se povreda.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Pojačajte fizičke aktivnosti kako biste podigli psihičku stabilnost. Jedino na taj način možete podići samopouzdanje koje vam nedostaje.
SAVET: više se rekreirajte.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Stiže informacija vezana za posao u koji je uključen i vaš prijatelj. Budite pažljivi jer posao i prijateljstvo funkcionišu zajedno samo dok se interesi ne sukobe.
SAVET: sačuvajte optimizam.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online