Četvrtak 21. 2. 2019.
Washington
-40
  • Chicago
    00
  • New York
    30
  • Belmont
    00
  • Atlanta
    100
  • Boston
    140
  • Firt
    50
  • Denver
    90
  • Detroit
    20
  • Dover
    60
  • Hartford
    30
  • Orlean
    20
  • Helena
    150
  • Ren
    00
  • Honolulu
    160
  • Las Vegas
    10
  • Portland
    150
  • Salem
    40
  • Santa Fe
    -30
  • Tampa
    260
  • Topeka
    00
1
Nedelja 04.12.2016.
04:30
Vestionline A

Zbog ovoga morate da jedete posnu hranu!

Posna hrana sadrži puno kalorija i zato je greška izjednačavati je sa dijetalnom hranom. Sadrži dobre masti i kalorije i ako se pravilno kombinuje predstavlja carstvo zdravih mogućnosti.

pixabay.com
Zdravlje "leži" u posnoj hrani

Posna hrana ima određene prednosti u odnosu na mrsnu. 

Evo i koje:

1. Više energije

Raznovrsna posna hrana uticaće na kvalitetniji san a samim tim i na vaš dobar osećaj u toku dana.

2. Lepša i zdravija koža

Posnom ishranom pokrećete proces detoksikacije organizma pa ćete samim tim vrlo brzo primetiti promene na bolje i na koži lica.

3. Jači imunitet

Posna ishrana gotovo uvek garantuje snažniji imunitet. Jačanje imuniteta prati poboljšanje vida, sluha kao i čula ukusa.

4. Lučenje hormona sreće

Garancija dobrog raspoloženja je kada se osećate baš dobro u svom telu.

Posne namirnice učiniće da se osećate lako i okretno, a ako tome pridodate i pola sata fizičke aktivnosti dnevno, dobićete najefektniji recept za sreću.

Nakon samo nekoliko dana primetićete oslobađanje uspavane energije i oslobađanje od toksina sakupljenih unošenjem teške i kalorične hrane, izazvano nepravilnom ishranom i stresnim načinom života.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

ZDRAVLJE Lek iz tanjira
Nedelja 04.12.2016. 09:58
Уз све наведено у тексту додајте и МОЛИТВЕ које су храна души и бићете истински срећни.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miodrag Mihajlović (58)
GUBITNIK
Zoran Babić (47)
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Dinamičan dan, okruženi ste velikim brojem ljudi. Svi nešto traže od vas, bilo da je to savet ili druga vrsta pažnje za koju vi niste raspoloženi.
SAVET: budite strpljivi.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Dinamičan dan, okruženi ste velikim brojem ljudi. Svi nešto traže od vas, bilo da je to savet ili druga vrsta pažnje za koju vi niste raspoloženi.
SAVET: budite strpljivi.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Na ljubavnom planu ne dešava se ništa novo. To vas muči jer mislite da vam je partner najveći pokretač. Ostavite emocije zasad po strani i posvetite se obavezama.
SAVET: napravite prioritete.
  • 2019 © - vesti online