Petak 17. 8. 2018.
Washington
170
  • Chicago
    220
  • New York
    220
  • Belmont
    240
  • Atlanta
    260
  • Boston
    260
  • Firt
    280
  • Denver
    290
  • Detroit
    240
  • Dover
    300
  • Hartford
    270
  • Orlean
    230
  • Helena
    260
  • Ren
    230
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    290
  • Portland
    300
  • Salem
    260
  • Santa Fe
    210
  • Tampa
    300
  • Topeka
    250
0
Utorak 13.02.2018.
01:30
b92.net, Vestionline A

Evo šta holističari predlažu za blistav osmeh

Stomatolog dr Levis Ehlih iz Sidneja je jedan od najseksipilnijih i najomiljenijih u Australiji. Zbog svog izgleda njegove savete žene slepo slušaju, a on preporučuje prirodne načine da održavate zdravlje zuba i oralnu higijenu na najvišem nivou.

pixabay.com
Stomatolozi preporučuju zeleni čaj za blistav osmeh

Dr Ehlih je zagovornik teorije da ukupno zdravlje čoveka zavisi od zdravlja njegovih usta. 

On sam ustaje svako jutro u šest sati, pije rastvor vode i jabukovog sirćeta. 

Doručuje omlet sa povrćem i to je njegov izbor sve do ručka. 

- Za ručak jedem salatu s povrćem i piletinom ili nekim drugim proteinima. Popodne grickam orašaste plodove i eventualno crnu čokoladu, nekada i celer i šargarepu. Posle posla redovno vežbam, najviše napolju, lagano trčim ili šetam, nekada plivam. Za večeru jedem mnogo povrća i komad ribe - rekao je zgodni doktor za "Daily mail".

Naglašava da je spavanje najvažniji deo njegovog dana, pa u krevet odlazi oko pola deset. 

Sve to doprinosi njegovo zdravlju, ali održava i njegove zube zdravim.

Pije i dosta zelenog čaja koji osvežava dah. 

- Zeleni čaj je bogat flavonoidima, ima jako oksidativno dejstvo i nenadmašan je ako želite da imate svež dah. Katehin iz zelenog čaja sprečava razvoj bakterija koje su zaslužne za bolesti desni, a polifenoli smanjuju količinu sumpora u ustima - objasnio je doktor.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Predrag Gluhaković (64)
GUBITNIK
Goran Vesić (49)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Napeti ste. Vaš partner nema razumevanja za pesimizam kojim ga opterećujete. Izluđuje vas kada neko ne vidi ono što ste vi u stanju da sagledate.
SAVET: odložite sve rasprave.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Razgovor sa partnerom vam može skrenuti pažnju sa problema koji vas u poslednje vreme muče. Iako imate razloga za brigu, ne šteti da se malo opustite.
SAVET: uspostavite redovan san.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Iako se osećate zapostavljeno, od partnera stiže ponuda za izlazak. Ne razmišljajte o odbijanju, već iskoristite priliku i otvoreno saopštite svoje nezadovoljstvo.
SAVET: ne skrivajte emocije.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online