Nedelja 19. 8. 2018.
Washington
200
  • Chicago
    240
  • New York
    190
  • Belmont
    180
  • Atlanta
    260
  • Boston
    270
  • Firt
    260
  • Denver
    220
  • Detroit
    250
  • Dover
    280
  • Hartford
    250
  • Orlean
    180
  • Helena
    260
  • Ren
    160
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    320
  • Portland
    300
  • Salem
    220
  • Santa Fe
    190
  • Tampa
    300
  • Topeka
    260
0
Nedelja 22.04.2018.
00:30
Vestionline A

Osim raka, pušači imaju problema s još jednim zdravstvenim stanjem

Američki naučnici, doktor Žaklin Vernareli sa Univerziteta Ferfild i doktor Ros Meklin sa Univerziteta Jejl, analizirali su podatke o ishrani 5.293 osobe i zaključili da pušači dnevno u organizam unesu 200 kalorija više od nepušača.

pixabay.com
 

Ova pojava bila je prisutna čak i kada bi njihove porcije bile znatno manje od porcija nepušača i bivših pušača, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu "BioMed Central"

Doktorka Vernareli navodi da hrana koju jedu pušači ima visoku energetskuvrednost, zbog čega oni, iako jedu manje porcije od nepušača, unose u organizam više kalorija. Nepušači konzumiraju više hrane, ali je hrana koju jednu manje kalorična.

Naučnici su zaključili da ljudi koji nikada nisu pušili u organizam svakodnevno unose oko 1,79 kalorija po gramu hrane. Ljudi koji svakodnevno puše unose 2.02 kalorija po gramu hrane, dok oni koji povremeno puše unose 1,89 kalorija po gramu hrane.

Bivši pušači unose više kalorija od onih koji nikada nisu pušili (1,84 kalorija po gramu hrane), ali i dalje manje od aktivnih pušača. Ukratko, rezultati istraživanja pokazali su da pušači, bilo povremeni ili stalni, imaju lošiju ishranu i od nepušača i bivših pušača.

Osim toga, kalorična ishrana pušača ne uključuje mnogo voća i povrća,  što znači da oni u organizam unose i manje C vitamina.Naučnici upozoravaju da manjak C vitamina dovodi pušače u rizik od dobijanja kardiovaskularnih i malignih bolesti.

Ujedno ističu da ishrana koja se sastoji od manje kalorične hrane može da spreči gomilanje kilograma, čemu su skloni ljudi kada prestanu da puše.

Doktorka Vernareli rekla je da je iz literature poznato da je upravo gojenje jedan od razloga zašto se ljudi boje da prestanu da puše.

"Naši rezultati ukazuju na to da bi spoznaja da pušači dnevno u organizam unose veći broj kalorija za ljude mogao da bude dobar motiv za prestanak pušenja”, rekla je Vernareli.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Adam Puslojić (75)
GUBITNIK
Ivanka Popović (59)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
U izgledu je važna promena na poslu. Otvaraju vam se nove mogućnosti. Iskoristite priliku i svoje ideje saopštite ljudima koji to treba da čuju.
SAVET: pojačajte fizičke aktivnosti.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Može vas razočarati laž od osobe u koju ste imali poverenje. Pre nego što počnete sa optužbama, razmislite, možda ste sami izazvali tuđu neiskrenost.
SAVET: pametnije je ćutati.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Nalazite se u centru zbivanja ali vam to ne prija. Olakšanje ćete osetiti kada završite svoj deo obaveza i mir potražite u krugu proverenih prijatelja.
SAVET: ostanite skoncentrisani.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online