Sreda 15. 8. 2018.
Washington
200
  • Chicago
    230
  • New York
    210
  • Belmont
    200
  • Atlanta
    220
  • Boston
    260
  • Firt
    200
  • Denver
    220
  • Detroit
    240
  • Dover
    220
  • Hartford
    210
  • Orlean
    210
  • Helena
    260
  • Ren
    180
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    350
  • Portland
    280
  • Salem
    230
  • Santa Fe
    210
  • Tampa
    250
  • Topeka
    230
0
Subota 20.01.2018.
00:30
b92.net, Vestionline A

Kako da vam više ne budu hladna stopala?

Problem hladnih stopala je više ženski problem. Mnogobrojna ispitivanja pokazala su da, pored toga što do ovoga može doći zbog neadekvatne obuće tokom hladnih dana, na ovaj problem može uticati i prekomerno sedenje, preterivanje sa pušenjem i alkoholom, stres, a može se javiti i u periodu ovulacije.

pixabay.com
Hladna stopala - problem većine žena

Problem hladnih stopala najviše se primećuje i smeta pre nego što žena treba da utone u san.

Koliko god se pokrivala, stopala mogu ostati ledena, što dovodi do osećaja jeze u celom telu i teško je zaspati. Uglavnom žena zaspi tek nakon što ustane i obuje čarape. 

Ako imate problem sa hladnim stopalima, potrudite se da se više krećete, ne računajući kretanje u kući.

Uveče, pre nego što krenete na spavanje, pokušajte da poboljšate cirkulaciju u donjem delu nogu, spustite oklagiju na pod i pokrećite je stopalima napred-nazad, ovo je odlično i za cirkulaciju i za masažu stopala. 

Tuširajte noge naizmenično toplom i hladnom vodom, takođe je odlično za cirkulaciju. 

Pokušajte da uočite kada vam se javlja ovaj problem kako biste možda utvrdile uzrok koji može biti bezazlen, hladno vreme, loša obuća, period ovulacije, ali može ukazivati i na to da imate neki zdravstveni problem. 

Ukoliko konstantno imate problem hladnih stopala, najbolje bi bilo da se obratite lekaru kako biste rešili problem i otkrili na šta vas to upozorava organizam.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Jovan Stupar (21)
GUBITNIK
Branislav Nedimović (40)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Prihvatite tuđe sugestije jer sve što danas budete počeli, dugoročno će biti isplativo. Pobedite pesimizam i bez oklevanja reči sprovedite u delo.
SAVET: budite odlučni.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Na neobičan način pokazujete blagonaklonost voljenoj osobi. Jasno joj dajete do znanja da vas ništa neće sprečiti u nameri da budete zaljubljeni i srećni.
SAVET: izbegavajte tešku hranu.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Stiže vest koju ste dugo očekivali. Iako je onako kako ste želeli, jedan detalj kvari sve i u vama budi sumnju zbog koje ćete celu zamisao dovesti u pitanje.
SAVET: ne zalećite se.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online