Utorak 19. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Četvrtak 25.08.2016.
00:30
lepotaizdravlje.rs A

Ovu stvar svi radimo, a štetna je po zdravlje koliko alkohol i cigarete

Ako ste se u životu ikada osetili tužno ili usamljeno, znajte da to nikako nije dobro po vaše zdravlje. Nije dobro, koliko i prekomerno konzumiranje alkohola ili cigareta.

pixabay.com
Zaboravite na povlačenje u sebe i samoću, okružite se pozitivnim ljudima

Naime, studija sprovedena na Univerzitetu Brigham Young pokazala je da društvena izolacija povećava rizik od prevremene smrti i to za 26 odsto.

Oni koji su asocilajni, nedruželjubivi ili se jednostavno konstantno povlače u sebe, trebalo bi da pripaze i promene stvari. Moraju naći tu iskru koja će ih voditi kroz život, bez obzira na to šta im se trenutno dešava. Iz usamljenosti rađa se depresija, koja ponekad dodvodi i do fatalnih posledica.

Spomenuta studija objavljena je u časopisu Perspectives on Psychological Science, istraživači su napravili ključnu razliku između onih koji se osećaju usamnljeno i onih koji nemaju nikakav kontakt sa spoljnim svetom.

ve je više onih koji se povlače u svoj svet i sve manje komuniciraju sa ljudima licem u lice. Zbog toga su, možda, krive nove tehnologije i društvene mreže, koje podstiču virtuelni svet i čine da se ljudi na određene načine otuđe.

- Ako kažemo ljudima da se više druže s drugima to bi moglo da reši problem društvene izolacije, ali i ne osećaj usamljenosti. Baš zato moramo da prihvatimo da su obe kategorije jednako važne - tvrdi Džulijan Holt-Lunstad, pokretač studije.

Pored toga, istraživanja su pokazala da ostavrivanje bilo kakve veze, prijateljske ili ljubavne, smanjuje stres, poboljšava imunitet i čini da se osetimo kao da imamo snage za još sto života.

- Ključno je održavati značajne i bliske veze s dragim ljudima i imati bogat društveni život savetuje dr Holt-Lunstad.

Eto koliko je društvena aktivnost važna i koliko je bitno imati makar jednog prijatelja u životu, nekoga sa kim možeš da podeliš sve što te mori i nekoga ko će te zagrliti kada god je to potrebno!

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
  • 2024 © - vesti online