Sreda 24. 10. 2018.
Washington
80
  • Chicago
    30
  • New York
    60
  • Belmont
    40
  • Atlanta
    100
  • Boston
    180
  • Firt
    70
  • Denver
    70
  • Detroit
    50
  • Dover
    110
  • Hartford
    60
  • Orlean
    50
  • Helena
    100
  • Ren
    30
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    190
  • Portland
    170
  • Salem
    40
  • Santa Fe
    80
  • Tampa
    230
  • Topeka
    100
0
Utorak 14.11.2017.
05:30
Vestionline A

Kako da sprečite starenje kože na vratu?

Iste žene koje mesečno troše hiljade na proizvode za negu lica i šminku koja će na njemu prikriti mane, često zaboravljaju da se godine primećuju najpre na vratu i rukama.

pixabay.com
Negujte kožu na vratu

Počnite, zato, još danas, bez obzira na to imate li 19 ili 39 godina, da brinete o svom vratu.

Šta možete preduzeti da vaš vrat što duže zadrži mladoliki izgled?

Nega kože na vratu
Zaista nije neophodno da kupujete posebnu kremu samo za vrat, ali obavezno je da svakodnevno nanosite kremu na to područje. Ujutro i uveče, pri nanošenju kreme na lice, nemojte da zaboravite da istu kremu pažljivo nanesete i na vrat. To uvek činite blagim pokretima odozdo na gore (od dekoltea prema bradi) kako kožu ne biste vukli dole.

Vežbanje vrata
Ova vežba pomoći će vam da zategnete vrat i sprečite nastanak podbratka (ili ga ublažite ako ga već imate). Stisnite usne u pozu za poljubac, zatim glavu okrenite gore i glumite da usnama želite da poljubite plafon. Osetićete lagano zatezanje u području vrata, i tako ga učvrstiti. Vežbu svaki dan ponovite bar 20 puta.

Pravilno držanje
Ako ste stalno pogrbljeni i ako vam veći deo dana brada gotovo dodiruje ključne kosti, pre će nastati bore na vratu. Držite glavu uspravno.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Gideon Grajf (67)
GUBITNIK
Bakir Izetbegović (62)
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Usporenost ovog dana vam ne donosi olakšanje, već naprotiv. Višak slobodnog vremena kao da radi protiv vas, jer previše razmišljate i pravite problem čak i tamo gde ga nema.
SAVET: više sna.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Koncentracija vam je u padu, pa s naporom pratite sve što se oko vas događa. Izbegavajte teške teme i više se posvetite sebi.
SAVET: ne upuštajte se u rasprave.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Raspoloženje vam je danas na zavidnom nivou. Danas završavate obaveze za tili čas.
SAVET: otvorite se za nove ideje.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online