Ponedeljak 6. 5. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Petak 15.03.2013.
08:00
24sata.hr A

Domaća krema koja može da spreči i ublaži strije

Strije su oštećenja vezivnog tkiva koje nastaju zbog naglog ili velikog rastezanja kože, pa iako se najčešće povezuje s trudnoćom i gojenjem, uveliko su odgovorni i geni. Neki ljudi su jednostavno genetski predisponirani zbog smanjene elastičnosti kože.

Strije se najčešće povezuju s trudnoćom i gojenjem, ali su "krivi" i geni i način života - ishrana i (ne)vežbanje
 

Najlakši način da izbegnete strije jeste da redovno vežbate i pijete najmanje osam čaša vode na dan. Voda hidrira telo, a kožu čini gipkom. Pored toga, ishrana treba da bude bogata voćem i povrćem što povećava topljenje masnoća, a zeleni čaj i začinjena hrana ubrzavaju metabolizam.

U trudnoći, kod povećanja mišićne mase ili debljanja, kožu treba tri do četiri puta na dan mazati hidratantnom kremom. Pomažu kreme na bazi šea i kakao maslaca jer dubinski obnavljaju kožu, a možete je napraviti i sami. Takav tip kreme sprečava pojavu strija i ublažava već postojeće.

KREMA PROTIV STRIJA

Sastojci: 1/4 šoljice kakao maslaca ili Shea maslaca, kašičica ulja pšeničnih klica, kašičica susamovog ulja, kašičica koštica kajsije, dve kapsule vitamina E, dve kašičice pčelinjeg voska, kašičica ekstrakta vanile

Priprema: Sve sastojke osim ekstrakta vanile stavite u posudu i zagrejte na laganoj vatri dok se mešavina ne rastopi. Posle toga sklonite sa šporeta i dodajte ekstrakt vanile. Pustite da se smesa ohladi i koristite na željenim područjima svaki dan.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
  • 2024 © - vesti online