Nedelja 19. 8. 2018.
Washington
160
  • Chicago
    180
  • New York
    150
  • Belmont
    160
  • Atlanta
    230
  • Boston
    250
  • Firt
    190
  • Denver
    220
  • Detroit
    200
  • Dover
    220
  • Hartford
    180
  • Orlean
    160
  • Helena
    220
  • Ren
    130
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    320
  • Portland
    260
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    150
  • Tampa
    230
  • Topeka
    220
0
Ponedeljak 25.12.2017.
02:30
Mondo.rs, Vestionline A

Ako niste znali ovako izgleda srećna veza

Zdrave ljubavne veze ne postaju takve same od sebe. Za to je potrebno dvoje ljudi, koji su spremni da dosta rade na sebi, a ujedno i na svom partnerskom odnosu.

pixabay.com
Lako je zaljubiti se, teško je ostati zaljubljen

Svi žele da budu u zdravoj vezi, mada mnogi ne znaju tačno da definišu šta podrazumeva takva veza. Evo šta o tome kažu terapeuti, psiholozi i drugi stručnjaci.

Imaju realna očekivanja od ljubavi

- Lako je zaljubiti se. Teško je ostati zaljubljen. Duge veze su teške, naporne. Postoji mnogo brda i dolina koje morate da pređete. Zajedničko ulaganje napora da se savladaju svi izazovi i plan kako to uraditi su znak sasvim solidne veze", kaže terapeut Mišel Vajner-Dejvis.

Ne shvataju sve lično

Umesto da pretpostave najgore, zdravi parovi pokušavaju da nađu dobar motiv iza grešaka koje je počinio partner. Zaboravio je da sipa gorivo u zajednički automobil? Umesto da pomislite "nije mu/joj stalo d omene", pomislite da čak i najbrižniji partneri zeznu stvar, savetuje porodični terapeut Vinifred Rejli.

Oni su tim, ne protivnici

- Možda je ponekad dobro takmičiti se na poslu ili na nekom atletskom takmičenju, ali zdravi parovi se nikada ne takmiče jedno protiv drugog. Uživajte jedno u drugom i ostavite takmičenje izvan veze - kaže seks terapeut Daglas Bruks.

Preuzimaju odgovornost, ne traže krivca

- Svaki partner prepoznaje problem i razmišlja kako je doprineo pojavi tog problema. Imate finansijski problem? Razmislite da li ste možda vi previše trošili ovog meseca. Parovi koji su u srećnoj vezi razmisle da li su oni doprineli problemu pre nego što okrive partnera. Oni koji nisu u takvoj vezi, najpre upere prst u partnera, a sebe pravdaju na sve moguće načine - tvrdi psiholog Rajan Houvs.

Osećaju se sigurno u vezi jer veruju jedno drugom

U zdravoj vezi partneri imaju poverenja jedno u drugo, veruju da im je partner odan, nisu ljubomorni niti sumnjičarvi. Osećaju se voljeno i nisu paranoični jer znaju da oboje na sve načine štite vezu, smatra profesor sociologije i seksolog Peper Švarc.

Prave kompromis zbog onog drugog

- Živimo u kulturi koja dosta naglašava lično zadovoljstvo i značaj ličnog zadovoljstva. Ali, ako stavljate svoje potrebe na prvo mesto, to je formula za katastrofu u vezi. Kada svom partneru date pravi emocionalni dar - na primer, spremni ste redovno idete u posetu njegovim/njenim roditeljima koi vam baš i nisu mnogo dragi (ali vašem partneru jesu) - znajte da je reciprocitet najčešće odgovor. Ljudi koji vole jedno drugo brinu jedno za drugo - kaže Vajner-Dejvisova.

Otvoreno razgovaraju o svemu

- Seks, novac, frustracije, želje. Parovi koji su u zdravoj vezi žele da znaju šta partner misli, kako se oseća čak i ako bi istina mogla da bude uznemirujuća - kaže Rejli.

Oboje individualno napreduju

- Svi se vremenom menjamo i to je potpuno normalno. Srećni parovi znaju da su promene dobre i da je razvijanje identiteta proces koji traje čitav život. Zato oni podržavaju novi hobi svog partnera, novu karijeru, prijateljstva, interese… Naravno, normalno je da osećate strah ako smatrate da bi to moglo da ugrozi vas ili vašu vezu, ali trebalo bi da o tome možete da razgovarate i da nađete zajedničko rešenje. Za rast i individualne promene partnera je potrebno pravo partnerstvo - kaže Houvs.

Fer su i kada se svađaju

Logično je da se i najzaljubljeniji i najsrećniji parovi ponekad posvađaju. Ali, važno je kako to rade.

- Oni mogu da raspravljaju o nečemu važnom bez potrebe da pokažu nepoštovanje prema partneru. Parovi koji su u zdravoj vezi mogu da raspravljaju o problemu, pa čak i da povise ton jedno na drugo, ali nikada ne upućuju uvrede - smatra Švarc.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Adam Puslojić (75)
GUBITNIK
Ivanka Popović (59)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Nalazite se u centru zbivanja ali vam to ne prija. Olakšanje ćete osetiti kada završite svoj deo obaveza i mir potražite u krugu proverenih prijatelja.
SAVET: ostanite skoncentrisani.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Slede vam izazovne ponude kojima vam neko obećava veliki dobitak. Ukoliko se brzopleto zaletite, moguće su velike finansijske komplikacije.
SAVET: budite umereni u svemu.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Budite umereni i strpljivi pa će ovaj dan proći bez posebnih potresa. Ne primajte zdravo za gotovo svaku pohvalu jer vas to, dugoročno, može ulenjiti.
SAVET: naspavajte se.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online