Ponedeljak 16. 7. 2018.
Washington
150
  • Chicago
    240
  • New York
    210
  • Belmont
    210
  • Atlanta
    250
  • Boston
    280
  • Firt
    230
  • Denver
    250
  • Detroit
    250
  • Dover
    250
  • Hartford
    210
  • Orlean
    230
  • Helena
    270
  • Ren
    210
  • Honolulu
    290
  • Las Vegas
    410
  • Portland
    300
  • Salem
    280
  • Santa Fe
    280
  • Tampa
    280
  • Topeka
    270
0
Utorak 13.02.2018.
01:30
b92.net, Vestionline A

Evo šta holističari predlažu za blistav osmeh

Stomatolog dr Levis Ehlih iz Sidneja je jedan od najseksipilnijih i najomiljenijih u Australiji. Zbog svog izgleda njegove savete žene slepo slušaju, a on preporučuje prirodne načine da održavate zdravlje zuba i oralnu higijenu na najvišem nivou.

pixabay.com
Stomatolozi preporučuju zeleni čaj za blistav osmeh

Dr Ehlih je zagovornik teorije da ukupno zdravlje čoveka zavisi od zdravlja njegovih usta. 

On sam ustaje svako jutro u šest sati, pije rastvor vode i jabukovog sirćeta. 

Doručuje omlet sa povrćem i to je njegov izbor sve do ručka. 

- Za ručak jedem salatu s povrćem i piletinom ili nekim drugim proteinima. Popodne grickam orašaste plodove i eventualno crnu čokoladu, nekada i celer i šargarepu. Posle posla redovno vežbam, najviše napolju, lagano trčim ili šetam, nekada plivam. Za večeru jedem mnogo povrća i komad ribe - rekao je zgodni doktor za "Daily mail".

Naglašava da je spavanje najvažniji deo njegovog dana, pa u krevet odlazi oko pola deset. 

Sve to doprinosi njegovo zdravlju, ali održava i njegove zube zdravim.

Pije i dosta zelenog čaja koji osvežava dah. 

- Zeleni čaj je bogat flavonoidima, ima jako oksidativno dejstvo i nenadmašan je ako želite da imate svež dah. Katehin iz zelenog čaja sprečava razvoj bakterija koje su zaslužne za bolesti desni, a polifenoli smanjuju količinu sumpora u ustima - objasnio je doktor.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Ljubivoje Ršumović (79)
GUBITNIK
Bojan Bovan (38)
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
U ljubavi je zavladalo zatišje, svako je okrenut na svoju stranu. Previše ste pasivni i ne obraćate pažnju na potrebe voljene osobe.
SAVET: preuzmite inicijativu.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Ljubavne probleme ćete rešiti samo ako budete razumno reagovali. Moguć je susret sa osobom koja će postati važan deo vašeg života.
SAVET: izbegnite brzopletost.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Potrudite se da završite sve svoje obaveze da biste kasnije, kad ovaj period prođe, mogli da uživate. Usporavanjem tempa gomilate probleme.
SAVET: budite strpljivi.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online