Nedelja 25. 2. 2018.
Washington
-120
  • Chicago
    -50
  • New York
    -10
  • Belmont
    -00
  • Atlanta
    90
  • Boston
    140
  • Firt
    40
  • Denver
    120
  • Detroit
    -50
  • Dover
    60
  • Hartford
    20
  • Orlean
    -10
  • Helena
    80
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    90
  • Portland
    200
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    60
  • Tampa
    250
  • Topeka
    -40
0
Utorak 13.02.2018.
01:30
b92.net, Vestionline A

Evo šta holističari predlažu za blistav osmeh

Stomatolog dr Levis Ehlih iz Sidneja je jedan od najseksipilnijih i najomiljenijih u Australiji. Zbog svog izgleda njegove savete žene slepo slušaju, a on preporučuje prirodne načine da održavate zdravlje zuba i oralnu higijenu na najvišem nivou.

pixabay.com
Stomatolozi preporučuju zeleni čaj za blistav osmeh

Dr Ehlih je zagovornik teorije da ukupno zdravlje čoveka zavisi od zdravlja njegovih usta. 

On sam ustaje svako jutro u šest sati, pije rastvor vode i jabukovog sirćeta. 

Doručuje omlet sa povrćem i to je njegov izbor sve do ručka. 

- Za ručak jedem salatu s povrćem i piletinom ili nekim drugim proteinima. Popodne grickam orašaste plodove i eventualno crnu čokoladu, nekada i celer i šargarepu. Posle posla redovno vežbam, najviše napolju, lagano trčim ili šetam, nekada plivam. Za večeru jedem mnogo povrća i komad ribe - rekao je zgodni doktor za "Daily mail".

Naglašava da je spavanje najvažniji deo njegovog dana, pa u krevet odlazi oko pola deset. 

Sve to doprinosi njegovo zdravlju, ali održava i njegove zube zdravim.

Pije i dosta zelenog čaja koji osvežava dah. 

- Zeleni čaj je bogat flavonoidima, ima jako oksidativno dejstvo i nenadmašan je ako želite da imate svež dah. Katehin iz zelenog čaja sprečava razvoj bakterija koje su zaslužne za bolesti desni, a polifenoli smanjuju količinu sumpora u ustima - objasnio je doktor.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Valerij Briljov (63)
GUBITNIK
Dragiša Simić (52)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Pazite da danas ne potrošite više nego što je planirano. Svaki dug u koji biste danas ušli, u budućnosti vam može doneti velike probleme.
SAVET: provedite više vremena sa prijateljima.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
U poslednjem trenutku nazire se rešenje kojim ćete, čini vam se, završiti sve što vas muči. Budite umereno optimistični jer je reč o trenutnom olakšanju.
SAVET: boravite više u prirodi.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
U poslednjem trenutku nazire se rešenje kojim ćete, čini vam se, završiti sve što vas muči. Budite umereno optimistični jer je reč o trenutnom olakšanju.
SAVET: boravite više u prirodi.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online