Vesti online

Pomisao na srčani udar može biti zastrašujuća, a naročito kada shvatimo da neki faktori rizika mogu proći neprimećeni ili zanemareni kao nešto bezopasno. Iako su simptomi kao što su bol u grudima, kratak dah ili...

Jabukovo sirće je jedno od omiljenih ljudima koji se trude da vode zdrav način života, ali je interesantan i naučnicima koji žele da otkriju sve njegove dobrobiti. Međutim, sve više ljudi je počelo da uzima jabukovo...

Glasna muzika, jaka svetla, intenzivni mirisi – sve to može izazvati glavobolju. Studija objavljena u časopisu „Neurology“ pokazala je da loš kvalitet sna povećava rizik od jutarnjih glavobolja za 22 odsto. Takođe, nizak nivo energije dan...

Često zaboravljamo kako je jetra upravo jedan od organa koji je važan za život i kako ima bitne funkcije za organizam. Jetra je i najveća žlezda u ljudskom organizmu i ujedno predstavlja jedini unutrašnji organ koji može da...

Da li je ukidanje doručka dobro za zdravlje? - Doručak dajte neprijatelju, ručajte oko podne i normalno večerajte (ali ne u kasnim satim) i na kraju prošetajte pred spavanje ili vežbajte. Po mom iskustvu ljudi...

Za razliku od hipertenzije, hipotenzija je znak da je krvni pritisak prenizak. Ovo stanje remeti funkcionisanje ljudskog organizma i izaziva pojavu nekih simptoma koje je važno znati prepoznati na vreme Hipotenzija označava stanje niskog krvnog pritiska,...

Kocka čokolade može da vam ulepša dan, ali da li ima neke stvarne zdravstvene prednosti? Crna čokolada ima pozitivne efekte, posebno kada je u pitanju smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja. Naučnici su proučavali efekte crne čokolade...

Kombinacija ovih namirnica deluje benigno, a može biti vrlo štetna po zdravlje. Mnogima omiljeni spojevi hrane mogu dovesti do zdravstvenih komplikacija. U nastavku vam predstavljamo neke od njih. Meso i sir Ukoliko istovremeno jedemo hranu koja sadrži...

Deca često plaču usnu, ali i odrasli. Ako se pitate šta znači ako plačete u snu, naročito ako se to često dešava, obratite pažnju na svoje mentalno zdravlje. Plakanje tokom sna može se desiti kod...

Održavanje zdravog krvnog pritiska je ključno za zdravlje srca, a ishrana, stres i životne navike igraju bitnu ulogu u kontroli krvnog pritiska. Određene namirnice bogate su hranjivim stvarima koje mogu prirodno poboljšati zdravlje vašeg srca na način...

Magnezijum je mineral koji je ključan za mnoge važne procese u organizmu, kao što su funkcionisanje nervnog sistema, regulisanje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi, održavanje zdravlja kostiju i mnogi drugi procesi. Naše dnevne...

Kelj, član porodice kupusa kojeg mnogi ne vole, poznat po karakterističnim tamnozelenim, naboranim listovima, ima neverovatnu nutritivnu vrednost koja ga čini jednom od najzdravijih namirnica na svetu. Dok nutricionisti neprestano tragaju za takozvanom "superhranom", kelj...

Vitamin C je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u jačanju imunog sistema, sintezi kolagena, apsorpciji gvožđa i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Naše telo ne može da ga proizvede samo, što znači da smo...

Kompanija GenePlanet, vodeća evropska kompanija specijalizovana za genetička testiranja i preventivnu zdravstvenu zaštitu, otvorila je prvu laboratoriju za neinvazivno prenatalno testiranje (NIPT) u Srbiji. To znači da trudnice sada rezultate mogu da dobiju brzo...

Magnezijum je mineral koji je potreban za esencijalne procese kao što su funkcionisanje nerava, regulisanje krvnog pritiska i šećera u krvi i održavanje zdravlja kostiju. Dnevne potrebe svake osobe za magnezijumom zavise od faktora kao...

Demencija je sve veći globalni zdravstveni problem, a broj obolelih neprestano raste. Međutim, istraživanja pokazuju da određene životne navike mogu da smanje rizik. Prema studiji iz 2024. godine, trenutno 120 miliona ljudi pati od kognitivnog...

Da li je dobro dodavati mleko u kafu? Mnogi se pitaju da li je zdravo piti kafu sa mlekom, a doktorka Marija Ranić rešava sve dileme. Ispijanje kafe jedan je od najvažnijih rituala svakog trećeg čoveka,...

Usporen metabolizam pored toga što otežava razmenu materija u organizmu i održavanje zdrave telesne težine, takođe utiče i na smanjen nivo energije za svakodnevne aktivnosti. Ukoliko imate ovaj problem, u nastavku otkrijte koji faktori najčešće...