Vesti online

Pravoslavni vernici koji su postili Uskršnji post, danas će se, na Uskrs, omrsiti i tako sa posne hrane, preći na normalnu ishranu. Međutim, lekari savetuju da se polako pređe sa posne na mrsnu hranu, u...

Ako pokušavate da smršate – ove tri namirnice bogate zdravim mastima mogu vam pomoći. Ako pokušavamo da izgubimo kilograme i pri tome biramo zdravije masti, određene namirnice mogu značajno doprineti tom cilju. Stručnjaci ističu da...

Visok krvni pritisak ne mora da se rešava samo smanjenjem soli, rešenje se možda već nalazi u vašoj činiji s voćem. Novo istraživanje sugeriše da hrana bogata kalijumom, poput banana, može značajno da pomogne...

Energetski napici mogu preopteretiti bubrege zbog visokog sadržaja kofeina i šećera. Zdravlje bubrega se često nesvesno dovodi u opasnost i to ne samo brzom hranom, već i onim što se svakodnevno pije. Neka pića deluju bezopasno, a zapravo...

Često čujemo da je voda izuzetno važna za naše zdravlje, ali retko ko zapravo zna koliko vode treba piti dnevno. Pitanje koliko vode dnevno treba uneti u organizam je nešto što muči mnoge ljude. Dok jedni automatski...

Lek protiv raka "Afotid" stvoren je u Rusiji i nema pandana u svetu. "Afotid" se već primenjuje u lečenju dobrovoljaca. Njegova bezbednost dokazana je na sudu. Nesporazum između proizvođača leka, firme „Lina-M" i Ministarstva industrije i...

U eri moderne medicine i savremene tehnologije, kada se čini da za svaku boljku ima novi lek, ili aparat uz pomoću kog se otklanjaju simptomi i bolovi, mnogi ipak ostaju verni tradiciji i apoteci...

Doručak je ključan obrok, posebno ako nam je cilj da imamo dovoljno snage za naporan dan i da dovedemo telo u formu pred leto. Prema mišljenju stručnjaka, obrok bogat proteinima ujutru može pomoći da duže ostanemo siti,...

Osobe sa visokim krvnim pritiskom trebalo bi da konzumiraju više hrane bogate kalijumom, poput banana, tvrdi tim naučnika iz Kanade. - Naše istraživanje sugeriše da povećan unos hrane bogate kalijumom, poput banana ili brokolija, može imati...

Ako želimo da poboljšamo naše opšte zdravlje, najbolje je da počnemo sa našim crevima. Prema dijetetičarki Džesiki Domingez, zdrav sistem za varenje je ključ za bolji imunitet, energiju i ravnotežu u telu. „Zvuči komplikovano, ali nije tako zastrašujuće kao...

Sok od krompira je visokoalkalno piće i ima sličan efekat kao antacidi - neutrališe kiselinu u želucu. Umirujuće deluje na upalu u sistemu za varenje i može se koristiti za ublažavanje gorušice povezane sa gastritisom...

Posle 30. godine života važno je obratiti pažnju na navike u ishrani koje mogu doprineti dugoročnom zdravlju. Jedna od preporuka nutricionista je svakodnevno konzumiranje oraha. Ovi orašasti plodovi su bogati omega-3 masnim kiselinama, antioksidansima i...

Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme. Ali kada unos šećera postane prevelik, izlažemo se riziku od brojnih zdravstvenih problema. A rešenje možda neće biti samo u snazi volje. Naime, ako primetimo da...

Mnogi ljudi ne konzumiraju dovoljno vode, a nisu ni svesni kakve to posledice ima po zdravlje. Doktorka Nadira Aval je objasnila o čemu se radi. Ona je rekla da je najbolje piti vodu tokom dana umesto...

Mozak je centar našeg tela - odgovoran za sve, od pamćenja i raspoloženja do fokusa i koordinacije. Baš kao i ostatak tela, mozak se s godinama menja. Iako je određeni pad kognitivnih sposobnosti normalan,...

Žene koje imaju lošu oralnu higijenu češće pate od izuzetno jakih migrena, pokazalo je novo istraživanje. Osim migrene, loša oralna higijena može uzrokovati i bolove u stomaku ali i ostatku tela. Ovo je prvo istraživanje u...

Kultura zdravstvene zaštite danas je sve prisutnija, a čini se da je na policama više dijetetskih suplemenata nego ikada ranije. Mnogi ljudi misle da je najbolji način da poboljšaju svoje zdravlje uzimanje što više vitamina – ali...

Origano je nezaobilazan začin u mediteranskoj i bliskoistočnoj kuhinji. Aromatičan i prepoznatljiv po svom zemljanom mirisu, origano nije samo nezaobilazan začin mediteranske i bliskoistočne kuhinje, već i moćan prirodni lek. Bilo da ga koristimo svežeg, osušenog ili kao...