Sve više ljudi tvrdi da pate od misterioznog stanja zbog kojeg ne mogu da ustanu iz kreveta, čak i kada su naspavani. Stručnjaci to nazivaju „disanija“, a društvene mreže su pune ispovesti ljudi koji priznaju da im je jutarnje ustajanje postalo prava noćna mora.
Disanija nije zvanična medicinska dijagnoza, ali se koristi kao izraz za ekstremnu teškoću pri ustajanju iz kreveta. Ljudi koji se suočavaju sa ovim problemom često osećaju snažan umor, manjak energije i potrebu da ostanu pod pokrivačem mnogo duže nego što je normalno.
Psiholozi upozoravaju da ovo stanje može biti povezano sa hroničnim stresom, anksioznošću, depresijom, poremećajem sna ili potpunim sagorevanjem organizma. Kod nekih osoba javlja se i osećaj panike čim pomisle na obaveze koje ih čekaju tokom dana.
Posebno zabrinjava činjenica da je problem sve češći među mladima. Nakon godina rada od kuće, neredovnog sna i stalnog gledanja u telefone do kasno u noć, mnogi priznaju da im se organizam potpuno poremetio. Stručnjaci savetuju strožu rutinu spavanja, manje vremena pred ekranima i više fizičke aktivnosti, ali upozoravaju da dugotrajna iscrpljenost nikako ne bi smela da se ignoriše.
„Ako osoba mesecima oseća da nema snage da ustane iz kreveta, to može biti znak ozbiljnijeg psihičkog ili fizičkog problema“, upozoravaju lekari.
Na društvenim mrežama već kruže komentari da je disanija „bolest modernog doba“, dok drugi tvrde da je reč samo o posledici života pod konstantnim pritiskom i stresom.
Piše: Biljana Stepanović
