Madona: Istezanje je ritual za mladalački duh

Madona je jedna od najpopularnijih svetskih pevačica i te kako može da se pohvali dobrom figurom koju redovno održava plesom, ali i napornim vežbama.

Ovog puta ona je odlučila da sa svojom publikom i svetom podeli jedan savet. Naime ona je istakla koliko ulogu u njenom životu ima istezanje, tačnije vežbe istezanja. Praktikuje ih svakodnevno i smatra da joj on pomaže da održi gipkost i mladalački duh.

– Oduvek sam vodila računa o ishrani i svom izgledu. I sada, u sedmoj deceniji, ne mogu da zamislim da se pre izlaska na scenu ne istegnem. Istezanje mi pomaže da održim gipkost i mladalački duh. Ovaj ritual ne mogu da zaobiđem svakog dana i za njega mi treba oko 15 minuta – objašnjava 61-godišnja američka pevačica Madona.