Tema koja je uvek aktuelna među lepšim polom, a u vezi sa kojom još ima puno nedoumica jeste da li žene treba da rade sa tegovima kao muškarci. Razlog tome je generalno bezrazložan strah žena...
Džo Daudel, lični trener poznatih faca u Holivudu, koji je i vlasnik teretane u Los Anđelesu, napravio je program 10-minutnog vežbanja od kog ćete izgledati i osećati se bolje, a ujedno ćete i...
Vežbanje na prazan stomak smanjuje apetit i dovodi do sagorevanja 20 odsto više telesnih masnoća, pokazalo je najnovije istraživanje. U istraživanju je učestvovalo 20 muškaraca koji su pre...
Izvajana jaka, mišićava tela su san većine tinejdžera. Mnogi traže prečicu do zgodnog tela koristeći anaboličke steroide. U skoro svim evropskim zemljama zabranjena je upotreba ovih...
Od ranije je poznato da vežbanje povećava raspoloženje i želju za seksom, a dobro utiče i na zdravlje. Međutim, to ipak retko natera ljude da posete teretanu. Možda ih ove informacije malo...
Stomak je još jedna kritična zona gojaznosti za žene. Više je uzročnika, a najučestaliji su loša ishrana, loše držanje, nošenje plitkih farmerki koje stežu, loša tonizacija mišića...
Kad god Stanija Dobrojević objavi svoje fotografije na Fejsbuku, to je zadovoljstvo za njene fanove. Pa i ne samo za njih, i oni koji je ne vole moraju da priznaju da je ultra zgodna.
Treniranje pre prvog obroka je efikasnije nego nakon doručka, jer ne samo da se sagoreva više kalorija, već se i povećava smanjenje masnoća u krvi koje se talože na zidovima arterija, pokazuje...
Planirate decu, sad ili nekad u budućnosti? Počnite da redovno vežbate! Zašto? Najnovije istraživanje pokazuje da vežbe nisu dobre samo za mišiće, nego i za spermu.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.