Ponedeljak 24. 7. 2017.
Washington
170
  • Chicago
    200
  • New York
    210
  • Belmont
    160
  • Atlanta
    240
  • Boston
    260
  • Firt
    200
  • Denver
    220
  • Detroit
    190
  • Dover
    240
  • Hartford
    180
  • Orlean
    210
  • Helena
    240
  • Ren
    160
  • Honolulu
    260
  • Las Vegas
    330
  • Portland
    280
  • Salem
    220
  • Santa Fe
    180
  • Tampa
    250
  • Topeka
    240
0
Nedelja 01.01.2017.
06:30
Vestionline A

Evo kako da se oporavite od prazničnog prejedanja

Posle punog prazničnog stola i slatkiša koje jedemo tih dana, teško je osećati se poletno i energično, jer velika količina ića i pića ne utiče samo na našu kilažu, već i na izgled naše kože koja postaje siva i na kojoj se zbog previše šećera mogu pojaviti bubuljice, ali i na izražajne podočnjake, glavobolje i osećaj tromosti.

pixabay.com
U toploj limunadi je spas

Kažu da za nekoliko novogodišnjih i božićnih dana znamo da pojedemo i od 4.500 do 6.000 kalorija na dan, pa tako u kratkom roku dobijemo nekoliko kilograma viška koji se zatim na našem telu tvrdoglavo zadržavaju mesecima.

Zbog svega toga je pametno napraviti malu detoksikaciju koja će pomoći štetnim materijama da izađu iz organizma.

Detoks od 24 časa:

1. Dan počnite šoljicom vruće vode sa sokom od pola limuna i malo cimeta.

2. Ako se bojite da nećete moći da izdržite ceo dan bez čvrste hrane, ujutro pojedite 1 tost s malo sirnog namaza.

3. Ceo dan jedite samo sirovo voće i povrće, s naglaskom na povrću. Voće i povrće možete pomešati u blenderu i piti u obliku smutija.

4. Posle 18 časova nemojte jesti voće.

5. Za vreme detoksikacije zaboravite na ulje i dresinge za salatu.

6. Tokom dana polako ispijajte 2,5 litra vode u koju ste ubacili limun, sveže krastavce i listiće nane.

7. Umesto kafe pijte nezaslađeni zeleni čaj.

8. Pođite u energičnu šetnju u trajanju od pola sata.

9. Odmorite i glavu, pa na dan detoksa probajte da što manje koristite mobilni i Internet.

10. Na dan detoksikacije rano lezite i dobro se naspavajte.

Drugi dan ćete se osećati kao novi!

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Ivan Medenica (46)
GUBITNIK
Redžep Tajip Erdogan (63)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Izbegavajte različite vidove poslovnog ucenjivanja ili takmičarsku atmosferu, koju predlažu vaši saradnici i pretpostavljeni. Nemojte dozvoliti da vas neko obavezuje na servilnost ili poslovnu saradnju koja ne ispunjava vaša očekivanja. Smeta vam saznanje da voljenoj osobi nedostaje inspiracija ili hrabrost.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Jasno vam je da neko ugrožava vaše poslovno-finansijske interese, ali vaš napor ne donosi pozitivan efekat. Morate da prihvatite nepovoljnu poziciju koju vam nameću saradnici. Upotrebite svoju inteligenciju ili neke skrivene adute. U odnosu sa voljenom osobom morate primeniti dosta taktike.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Ako Vam se ne dopada nečija uloga ili ponašanje, ne budite suviše nadmeni pred saradnicima. Sačuvajte prisebnost duha i strpljivo sačekajte da se smire negativne strasti koje postoje u vašem okruženju. Ukoliko sebi dozvoljavate notu emotivnog preterivanja pred voljenom osobom, očekuje vas svađa.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    122.44 din.
  • AUD =
    80.64 din.
  • CAD =
    80.78 din.
  • SEK =
    12.57 din.
  • CHF =
    112.4 din.
  • GBP =
    140.48 din.
  • USD =
    109.13 din.
  • HRK =
    16.51 din.
  • BAM =
    62.6 din.
  • 2017 © - vesti online