Petak 24. 2. 2017.
Washington
-30
  • Chicago
    40
  • New York
    30
  • Belmont
    30
  • Atlanta
    140
  • Boston
    170
  • Firt
    90
  • Denver
    120
  • Detroit
    40
  • Dover
    120
  • Hartford
    80
  • Orlean
    70
  • Helena
    140
  • Ren
    20
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    70
  • Portland
    210
  • Salem
    170
  • Santa Fe
    -00
  • Tampa
    190
  • Topeka
    70
0
Nedelja 01.01.2017.
06:30
Vestionline A

Evo kako da se oporavite od prazničnog prejedanja

Posle punog prazničnog stola i slatkiša koje jedemo tih dana, teško je osećati se poletno i energično, jer velika količina ića i pića ne utiče samo na našu kilažu, već i na izgled naše kože koja postaje siva i na kojoj se zbog previše šećera mogu pojaviti bubuljice, ali i na izražajne podočnjake, glavobolje i osećaj tromosti.

pixabay.com
U toploj limunadi je spas

Kažu da za nekoliko novogodišnjih i božićnih dana znamo da pojedemo i od 4.500 do 6.000 kalorija na dan, pa tako u kratkom roku dobijemo nekoliko kilograma viška koji se zatim na našem telu tvrdoglavo zadržavaju mesecima.

Zbog svega toga je pametno napraviti malu detoksikaciju koja će pomoći štetnim materijama da izađu iz organizma.

Detoks od 24 časa:

1. Dan počnite šoljicom vruće vode sa sokom od pola limuna i malo cimeta.

2. Ako se bojite da nećete moći da izdržite ceo dan bez čvrste hrane, ujutro pojedite 1 tost s malo sirnog namaza.

3. Ceo dan jedite samo sirovo voće i povrće, s naglaskom na povrću. Voće i povrće možete pomešati u blenderu i piti u obliku smutija.

4. Posle 18 časova nemojte jesti voće.

5. Za vreme detoksikacije zaboravite na ulje i dresinge za salatu.

6. Tokom dana polako ispijajte 2,5 litra vode u koju ste ubacili limun, sveže krastavce i listiće nane.

7. Umesto kafe pijte nezaslađeni zeleni čaj.

8. Pođite u energičnu šetnju u trajanju od pola sata.

9. Odmorite i glavu, pa na dan detoksa probajte da što manje koristite mobilni i Internet.

10. Na dan detoksikacije rano lezite i dobro se naspavajte.

Drugi dan ćete se osećati kao novi!

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Bojan Suđić (52)
GUBITNIK
Miloš Tomić (46)
Aladin Vesti - sve vesti na jednom mestu
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Delujete vrlo energično i svoje poslovne interese stavljate u prvi plan, zbog toga vaša okolina reaguje na različite načine. Postoje situacije u kojima se postuje vaša volja, ali ponekad vas prate i negativni komentari. Ne dopada vam se saznanje, da neko uporno ignoriše vaše emotivne želje bile male ili velike.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
U rešavanju poslovnih dilema upotrebite svoje intelekutalne sposobnosti, važno je da demostrirate znanje i paktična rešenja. Ukoliko vam je stalo da se razlikujete od drugih, budite dovoljno efikasni pred saradnicima. Partner od vas očekuje originalan nastup i određene zavodničke manire koji će ga oduševiti.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Delujete vrlo samouvereno u situacijama za koje vaši saradnici nemaju dovoljno znanja, sposobnosti ili iskustva. Ipak, postoje određeni detalji koje vešto prećutkujete pred saradnicima. Želite da zaštitite svoje poslovne interese. Nemojte davati neka velika obećanja, ukoliko niste spremni da ih brzo realizujete.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    123.95 din.
  • AUD =
    90.37 din.
  • CAD =
    89.41 din.
  • SEK =
    13.02 din.
  • CHF =
    116.36 din.
  • GBP =
    147.13 din.
  • USD =
    117.07 din.
  • HRK =
    16.67 din.
  • BAM =
    63.37 din.
  • 2017 © - vesti online