Nedelja 22. 1. 2017.
Washington
00
  • Chicago
    60
  • New York
    80
  • Belmont
    30
  • Atlanta
    150
  • Boston
    190
  • Firt
    90
  • Denver
    140
  • Detroit
    80
  • Dover
    90
  • Hartford
    100
  • Orlean
    70
  • Helena
    180
  • Ren
    30
  • Honolulu
    220
  • Las Vegas
    70
  • Portland
    220
  • Salem
    140
  • Santa Fe
    -10
  • Tampa
    270
  • Topeka
    60
0
Petak 06.12.2013.
08:00
klix.ba A

Sve ovo sadrži kofein!

O štetnosti kofeina se mnogo polemiše, ali još ne postoje jasni dokazi ni za ni protiv njega. Neki kofein smatraju i izvesnom vrstom droge, iako ne izaziva zavisnost poput pravih narkotika, ali definitivno unosi neke promene u organizam. Činjenica je da ga sve više napitaka, ali i namirnica sadrži. Znate li koliko kofeina svakodnevno unosite? Proverite!

Zabluda je da kofeina ima samo u kafi! Iznenadićete se gde ga sve ima...
 

2 šoljice čaja = 1 šoljica kafe

Postoji 20 miligrama kofeina u prosečnoj šoljici čaja, dok ga u šoljici kafe ima dvostruko više, 40 miligrama. Ipak, sve zavisi od vrste čaja, kao i kafe.

2 koka-kole = 1 čaj

Ovo je iznenađujući podatak. U 100 grama koka-kole nalazi se svega 8 miligrama kofeina, dvostruko manje nego u isto toliko čaja. Međutim, u zavisnosti od količine šećera, u 100 grama koka-kole može da bude i do 15 miligrama kofeina.

Više kofeina u kafi nego u energetskim pićima

Energetska pića imaju samo 30 mg kofeina na 100 grama, dok ga u 100 grama kafe ima 40 miligrama. Međutim, i među energetskim pićima ima mutanata koji u 100 gr tečnosti sadrže neverovatnih 570 miligrama kofeina, što je kao 14 šoljica kafe.

Alkoholna pića s kofeinom

U porastu je trend mešanja droga, u ovom slučaju alkohola i kofeina (npr. Irska kafa). Samo na američkom tržištu sada ima na desetine takvih proizvoda.

Koliko je kafa dobra za zdravlje?

Kofeina nema samo u piću

Kofeina ima i u žele bombonama i u čipsu, ali sve više je prisutan u oblicima za žvakanje, poput razlitih energetskih bombona u kojima ga na 100 grama ima i do 5.555 miligrama, što je kao 139 šoljica kafe.

Poznata je priča da je jedan poznati proizvođač žvaka morao da obustavi proizvodnju zbog velikih količina kofeina u svojim proizvodima, jer su zvaničnici bili zabrinuti kako će se konzumiranje žvaka odraziti na decu i omladinu.

Droga u lekovima

U kafetinu i nekim drugim lekovima koji se koriste za smanjenje temperature i ublažavanje bolova naći ćete i do 65 miligrama kofeina. Takođe ga ima i u mnogim pilulama za mršavljenje i to u visokim dozama, verovatno zbog uverenja da može da smanji apetit.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miroslav Vukosavljević(56)
GUBITNIK
Mira Petrović (60)
Aladin Vesti - sve vesti na jednom mestu
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Postavite jasniju granicu između ličnih i zajedničkih interesa, važno je da se pravilno prilagođavate na različite uslove poslovanja. Određeni ustupak može da vam koristi. Možda partner iskušava vašu naklonost, potrudite se da sto bolje uskladite zajednička interesovanja. Izbegavajte oblike preterivanja.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Imate dobre ideje, ali postoje određene okolnosti koje vas sprečavaju da ostvarite svoje namere. Važno je da sačuvate dobru poziciju među saradnicima i da pravilno usmeravate svoju kreativnu energiju. Delujete uznemireno zbog novih emotivnih dilema, imate utisak da nepravedno trpite zbog nečijeg ponašanja.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Imate dobre ideje, ali postoje određene okolnosti koje vas sprečavaju da ostvarite svoje namere. Važno je da sačuvate dobru poziciju među saradnicima i da pravilno usmeravate svoju kreativnu energiju. Delujete uznemireno zbog novih emotivnih dilema, imate utisak da nepravedno trpite zbog nečijeg ponašanja.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    123.95 din.
  • AUD =
    87.73 din.
  • CAD =
    87.25 din.
  • SEK =
    12.99 din.
  • CHF =
    115.49 din.
  • GBP =
    143.41 din.
  • USD =
    116.05 din.
  • HRK =
    16.47 din.
  • BAM =
    63.37 din.
  • 2017 © - vesti online