Četvrtak 22. 2. 2018.
Washington
-120
  • Chicago
    -50
  • New York
    -10
  • Belmont
    -00
  • Atlanta
    90
  • Boston
    140
  • Firt
    40
  • Denver
    120
  • Detroit
    -50
  • Dover
    60
  • Hartford
    20
  • Orlean
    -10
  • Helena
    80
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    90
  • Portland
    200
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    60
  • Tampa
    250
  • Topeka
    -40
0
Petak 06.12.2013.
08:00
klix.ba A

Sve ovo sadrži kofein!

O štetnosti kofeina se mnogo polemiše, ali još ne postoje jasni dokazi ni za ni protiv njega. Neki kofein smatraju i izvesnom vrstom droge, iako ne izaziva zavisnost poput pravih narkotika, ali definitivno unosi neke promene u organizam. Činjenica je da ga sve više napitaka, ali i namirnica sadrži. Znate li koliko kofeina svakodnevno unosite? Proverite!

Zabluda je da kofeina ima samo u kafi! Iznenadićete se gde ga sve ima...
 

2 šoljice čaja = 1 šoljica kafe

Postoji 20 miligrama kofeina u prosečnoj šoljici čaja, dok ga u šoljici kafe ima dvostruko više, 40 miligrama. Ipak, sve zavisi od vrste čaja, kao i kafe.

2 koka-kole = 1 čaj

Ovo je iznenađujući podatak. U 100 grama koka-kole nalazi se svega 8 miligrama kofeina, dvostruko manje nego u isto toliko čaja. Međutim, u zavisnosti od količine šećera, u 100 grama koka-kole može da bude i do 15 miligrama kofeina.

Više kofeina u kafi nego u energetskim pićima

Energetska pića imaju samo 30 mg kofeina na 100 grama, dok ga u 100 grama kafe ima 40 miligrama. Međutim, i među energetskim pićima ima mutanata koji u 100 gr tečnosti sadrže neverovatnih 570 miligrama kofeina, što je kao 14 šoljica kafe.

Alkoholna pića s kofeinom

U porastu je trend mešanja droga, u ovom slučaju alkohola i kofeina (npr. Irska kafa). Samo na američkom tržištu sada ima na desetine takvih proizvoda.

Koliko je kafa dobra za zdravlje?

Kofeina nema samo u piću

Kofeina ima i u žele bombonama i u čipsu, ali sve više je prisutan u oblicima za žvakanje, poput razlitih energetskih bombona u kojima ga na 100 grama ima i do 5.555 miligrama, što je kao 139 šoljica kafe.

Poznata je priča da je jedan poznati proizvođač žvaka morao da obustavi proizvodnju zbog velikih količina kofeina u svojim proizvodima, jer su zvaničnici bili zabrinuti kako će se konzumiranje žvaka odraziti na decu i omladinu.

Droga u lekovima

U kafetinu i nekim drugim lekovima koji se koriste za smanjenje temperature i ublažavanje bolova naći ćete i do 65 miligrama kofeina. Takođe ga ima i u mnogim pilulama za mršavljenje i to u visokim dozama, verovatno zbog uverenja da može da smanji apetit.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sergej Lavrov (68)
GUBITNIK
Ivan Đurić (32)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Nije dobar trenutak za nove kontakte kao ni za komunikaciju sa osobama koje su u inostranstvu. Pazite šta pričate, možete biti pogrešno shvaćeni.
SAVET: pazite se prehlade.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Idete iz krajnosti u krajnost. Ako sa takvom energijom uletite u nove aktivnosti, epilog svega može biti loš. Smirite tempo i staloženo isplanirajte svoj dan.
SAVET: izbegavajte masnu hranu.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Nalazite se pred poslovnom dilemom, a ne možete sami da donesete odluku. Potražite savet i podršku saradnika koji situaciju može da sagleda sa druge strane.
SAVET: uvažite tuđe ideje.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online