Nedelja 24. 9. 2017.
Washington
170
  • Chicago
    330
  • New York
    310
  • Belmont
    310
  • Atlanta
    290
  • Boston
    310
  • Firt
    320
  • Denver
    290
  • Detroit
    310
  • Dover
    300
  • Hartford
    320
  • Orlean
    320
  • Helena
    300
  • Ren
    310
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    210
  • Portland
    320
  • Salem
    340
  • Santa Fe
    180
  • Tampa
    310
  • Topeka
    320
0
Petak 06.12.2013.
08:00
klix.ba A

Sve ovo sadrži kofein!

O štetnosti kofeina se mnogo polemiše, ali još ne postoje jasni dokazi ni za ni protiv njega. Neki kofein smatraju i izvesnom vrstom droge, iako ne izaziva zavisnost poput pravih narkotika, ali definitivno unosi neke promene u organizam. Činjenica je da ga sve više napitaka, ali i namirnica sadrži. Znate li koliko kofeina svakodnevno unosite? Proverite!

Zabluda je da kofeina ima samo u kafi! Iznenadićete se gde ga sve ima...
 

2 šoljice čaja = 1 šoljica kafe

Postoji 20 miligrama kofeina u prosečnoj šoljici čaja, dok ga u šoljici kafe ima dvostruko više, 40 miligrama. Ipak, sve zavisi od vrste čaja, kao i kafe.

2 koka-kole = 1 čaj

Ovo je iznenađujući podatak. U 100 grama koka-kole nalazi se svega 8 miligrama kofeina, dvostruko manje nego u isto toliko čaja. Međutim, u zavisnosti od količine šećera, u 100 grama koka-kole može da bude i do 15 miligrama kofeina.

Više kofeina u kafi nego u energetskim pićima

Energetska pića imaju samo 30 mg kofeina na 100 grama, dok ga u 100 grama kafe ima 40 miligrama. Međutim, i među energetskim pićima ima mutanata koji u 100 gr tečnosti sadrže neverovatnih 570 miligrama kofeina, što je kao 14 šoljica kafe.

Alkoholna pića s kofeinom

U porastu je trend mešanja droga, u ovom slučaju alkohola i kofeina (npr. Irska kafa). Samo na američkom tržištu sada ima na desetine takvih proizvoda.

Koliko je kafa dobra za zdravlje?

Kofeina nema samo u piću

Kofeina ima i u žele bombonama i u čipsu, ali sve više je prisutan u oblicima za žvakanje, poput razlitih energetskih bombona u kojima ga na 100 grama ima i do 5.555 miligrama, što je kao 139 šoljica kafe.

Poznata je priča da je jedan poznati proizvođač žvaka morao da obustavi proizvodnju zbog velikih količina kofeina u svojim proizvodima, jer su zvaničnici bili zabrinuti kako će se konzumiranje žvaka odraziti na decu i omladinu.

Droga u lekovima

U kafetinu i nekim drugim lekovima koji se koriste za smanjenje temperature i ublažavanje bolova naći ćete i do 65 miligrama kofeina. Takođe ga ima i u mnogim pilulama za mršavljenje i to u visokim dozama, verovatno zbog uverenja da može da smanji apetit.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Boris Buden (59)
GUBITNIK
Mladen Šarčević (60)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Zadovoljni ste svojim trenutnim odnosom s osobom do koje vam je stalo. Nalazite mnogo zajedničkih interesa. Činiće se da ste daleko zreliji od svojih šefova. Ako treba, taktično ih posavetujte šta i kako dalje.
Savet: Budite ono što jeste.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Male nestabilnosti u odnosu s voljenom sobom biće povezane sa temom dominacije. Malo je toga što vas sada može zaustaviti. Savladali ste sve lekcije i možete ih održati drugima.
Savet: Pijte više vode.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Osmesi, zanimljive priče, maštoviti predlozi – sve je to moguće u vašim privatnim odnosima danas. Nalazite se između više mogućnosti. Prisetite se koji su vaši ciljevi i neka vam oni budu kriterijum.
Savet: Radujte se.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2017 © - vesti online