Novo istraživanje objašnjava zašto bol od slomljenog srca nije samo u glavi, već može imati ozbiljne posledice koje se manifestuju fizički.
Zaljubljivanje može biti intenzivno i često ostavlja ljudima vrtoglavicu i euforiju. Međutim, raskid može izazvati navalu negativnih emocija koje mogu izazvati i fizički bol.
Na ove negativne emocije utiču hormoni – povećava se oslobađanje hormona stresa kortizola, adrenalina i noradrenalina, a smanjuju se hormoni sreće serotonin i oksitocin u telu. Ovi “hormoni slomljenog srca” takođe mogu izazvati fizičke simptome zbog kojih ljudi osećaju fizički bol.
Postoji fiziološki razlog zašto slomljeno srce može biti tako bolno iskustvo, rekla je britanska doktorka Debra Li, a simptomi nisu samo u glavi.
– Kada se zaljubite, dolazi do prirodnog oslobađanja hormona. To uključuje “hormon maženja” oksitocin i “hormon dobrog osećanja” dopamin. Ali kada se odljubite, nivoi oksitocina i dopamina opadaju, a istovremeno se povećava nivo jednog od hormona odgovornih za stres – kortizola – objasnila je ona.
Ti povišeni nivoi kortizola mogu doprineti zdravstvenim problemima kao što su visok krvni pritisak, debljanje, akne i povećana anksioznost, rekla je Li.
Društveno odbacivanje, kao što je raskid sa partnerom, takođe aktivira oblasti mozga povezane sa fizičkim bolom, pokazalo je istraživanje iz 2011. u časopisu “Biological Sciences”. Učesnicima koji su nedavno bili odbačeni pokazana je slika njihovog bivšeg partnera. Magnetna rezonanca je pokazala da su regioni mozga koji se obično povezuju sa fizičkim povredama aktivni, uključujući sekundarni somatosenzorni korteks i dorzalnu insulu.
– Neurobiološki efekti slomljenog srca mogu biti toliko ozbiljni da se uporede sa fizičkim bolom, o čemu svedoče fizički simptomi koje ljudi sami prijavljuju kao što su bol u grudima i napadi panike, i opisi osećaja ogromnog umora i slomljenosti – ističe Erik Rajden, doktor kliničke psihologije i terapeut. “Čini se da slomljeno srce uključuje neke od istih neuronskih mehanizama kao i fizički bol”, rekao je doktor za Live Science.
– Simpatički i parasimpatički nervni sistem, koji normalno rade kao protivteža jedni drugima, mogu se aktivirati u slučaju slomljenog srca – navodi doktorka Li.
– Simpatički nervni sistem je odgovoran za reakciju tela “bori se ili beži”, ubrzavajući otkucaje srca i disanje, dok je parasimpatički nervni sistem odgovoran za telo u mirovanju. Hormoni koji se oslobađaju kada osoba ima slomljeno srce aktiviraju ova dva dela nervnog sistema – dodaje ona.
Mozak i srce, koji reaguju na ove događaje, zbunjeni su jer dobijaju oprečne poruke. Ovo može dovesti do poremećaja električne aktivnosti srca. To dokazuje i činjenica da udovice i udovci imaju 41 odsto veći rizik od smrti u prvih šest meseci nakon gubitka supružnika, pokazalo je istraživanje u časopisu “Psihoneuroendokrinologija”.
Ljudi sa poremećajem električne aktivnosti srca takođe pokazuju simptome kao što su umor, anksioznost, depresija i loš san.
Sindrom slomljenog srca
U retkim slučajevima, osećaj kao da vam je srce slomljeno može biti medicinsko stanje poznato kao takotsubo kardiomiopatija ili sindrom slomljenog srca. Ovo srčano stanje je uzrokovano visokim nivoom stresa ili ekstremnih emocija, kao i operacijom ili ponekad fizičkom bolešću. To izaziva privremene promene u načinu na koji srce pumpa krv i ponekad uzrokuje jače pumpanje srca, što se često doživljava kao bol u grudima.
Evoluciona osobina?
– I dok slomljeno srce može biti razorno, romantične veze – i bol koji ljudi doživljavaju kada se te veze okončaju – mogu biti osobina koju su ljudi razvili da bi im pomogli da prežive – objašnjava doktor Rajden.
– Mnogo je tekstova o važnosti održavanja društvene veze i sigurnih veza. Rizici i posledice slomljenog srca mogu se posmatrati kao deo potrage za pronalaženjem bezbedne veze sa romantičnim partnerom – navodi on.
