Prekid veze nikad nije lagan i čini se jako teško krenuti dalje, iako znamo da je veza gotova. U nastavku donosimo razloge zašto se ljudi vraćaju lošim bivšim partnerima i kako prevazići taj problem.
Strah od konačnog kraja
Jedan od najčešćih razloga zašto ljudi ostaju u kontaktu s bivšima je taj što smatraju da će “zatvaranje” i suočavanje s tugom biti previše bolno. Kroz povratak u vezu ili nastavak kontakta s bivšim partnerom, zapravo, pokušavaju da izbegnu bol i daju sebi osjećaj kontrole nad situacijom. Iako je razumljivo da želimo da izbegnemo patnju, istina je da je tuga prirodan i zdrav odgovor na gubitak. Ne možemo je izbeći, ona je deo procesa.
Osećaj krivice zbog prekida
Za neke ljude, napustiti partnera znači suočiti se sa osećajem krivice, naročito ako su naučili da tuđe potrebe stavljaju ispred svojih. Ovo je posebno izraženo u vezama koje su toksične ili čak zlostavljačke, gde osoba oseća obavezu da ostane, čak i kad je jasno da je veza štetna. Važno je razumeti da zdrav odnos podrazumeva međusobno poštovanje i balans, a ne žrtvovanje sebe.
Strah od samoće
Mnogo ljudi misli da će biti usamljeniji ako budu sami, nego ako ostanu u vezi u kojoj nisu srećni. Ovo je često zabluda. Samoća nakon prekida može biti početak samospoznaje i duhovnog rasta. S druge strane, ostati u vezi u kojoj se osećaš emocionalno usamljenim može te dodatno povrediti i usmeriti prema emocionalnoj iscrpljenosti.
Povratak zbog udobnosti i poznatog
Ljudska priroda je takva da često preferiramo poznate situacije, čak, i kada su one disfunkcionalne. U nekim slučajevima, povratak bivšem partneru znači traženje emocionalne udobnosti koju smo poznavali. Iako se to može činiti sigurnim, ovo često samo produžava proces isceljenja i sprečava nas da idemo napred.
Očekivanje promena
Ponekad verujemo da će se naš bivši partner promeniti i da će sada biti onakav kakvog smo oduvek želeli. Iako promena može biti moguća, istinska transformacija zahteva vreme i rad na sebi. Ako su problemi u vezi bili duboko ukorenjeni (npr. problemi u komunikaciji ili izbegavanje konflikata), teško da će se oni rešiti samo kroz nekoliko nedelja ili meseci.
Emocionalna impulsivnost
Nemojte slati poruku bivšima. U trenutku tuge, možete racionalizovati sve ono što vas je ranije povredilo, zaboravljajući crvene zastave koje su bile prisutne u vezi. Ovaj impulsivni odgovor na emocionalni bol zapravo vodi prema ponovnom ulasku u vezu koja nije bila dobra.
