Najbolji seks je ujutro kada se probudite, tvrde stručnjaci, a evo zašto bi to trebalo da vam bude navika!
Stručnjaci tvrde da postoje naučni razlozi zašto bi jutarnji seks mogao biti bolji od noćnog, barem za neke ljude.
Nivoi testosterona se obnavljaju tokom noći, zbog čega su najviši ujutru, a najniži noću.
– Ako spavaju, telo stvara testosteron za naredni dan. Posle buđenja, imaju najvišu koncentraciju ovog hormona u krvi, zajedno sa povećanim kortizolom. Ova kombinacija pogoduje fizičkim aktivnostima, bilo da je reč o seksu ili vežbanju – rekla je Alisa Viti, autorka knjige “In The Flo”.
Povećan nivo testosterona ujutru povećava libido i osigurava jače uzbušenje kod muškaraca pogotovo.
Seksualni terapeut Džesi Zimerman ističe da su i nivoi estrogena kod žena viši ujutru, što dovodi do povećanog dotoka krvi u vaginu.
To znači da se žensko telo “priprema” za seks tokom sna. Veći dotok krvi u vaginu i vlažnost donose veću osetljivost i zadovoljstvo.
Međutim, stručnjaci primećuju da su žene više zainteresovane za seks u prvoj polovini menstrualnog ciklusa (tokom folikularne i ovulatorne faze), dok u drugoj polovini (u lutealnoj i menstrualnoj fazi) nivo kortizola opada, pa manje žude za intimnim odnosima.
