Postoje stvari koje biste nakon seksa obavezno trebali da uradite kako biste se zaštitili od infekcija.
Osim toga, važno je znati i šta bi bilo poželjno da izbegavate.
Ne morate odmah nakon seksa ići pod tuš, ali vas tuširanje nakon seksa može zaštititi od brojnih infekcija, među kojima je infekcija urinarnog trakta.
Toplom vodom operite intimne delove, a možete isprobati i blage sapune.
Mnoge žene smatraju da je neophodno posvetiti posebnu pažnju vagini. Ipak, topla voda je sasvim dovoljna da vas zaštiti od infekcija. Imajte na umu da je miris vagine normalan i ne mora da znači da je došlo do problema, navodi webmd.com.
Izbegavajte korišćenje mirisnih maramica, sprejeva i krema čiji proizvođači tvrde da vam pomažu da se osvežite.
Tokom seksa, bakterije mogu ući u vašu mokraćnu cev, što povećava šanse za infekciju. Zato lekari preporučuju da obavezno nakon seksa mokrite.
Žene bi se trebale brisati toalet papirom od napred prema nazad kako bi zaustavile širenje bakterija.
Znojna mesta su idealna za nastanak bakterija. Zato biste trebali da nosite prozračni donji veš i odeću. Žene bi nakon seksa trebale da izbegavaju nošenje uskih gaćica i najlonki. Pamučni donji veš je idealan i za žene i za muškarce.
Podrazumeva se da nakon seksa obavezno operete ruke.
Ukoliko vas intimni delovi svrbe ili peckaju, posetite lekara.
