Jesen sa sobom donosi i brojne prehlade, viruse i grip. Kašalj je nažalost veoma česta pojava, ali ukoliko se ne zaleči na vreme može da se „spusti” na pluća i napravi mnogo veći problem. Tada su antibiotici jedino rešenje.
Ali, kako biste sprečili da do toga dođe, čim primetite prve simptome prehlade uz tople čajeve, supe i dosta svežeg voća i povrća, uvrstite i ovaj domaći sirup koji ćete pripremiti na sledeći način:
Biće vam potrebni ovi sastojci:
– supena kašika žalfije
– 1 veliki list lovora ili 2 mala
– 1 mala šoljica šećera
– 2/3 šoljice vode
Na tihoj vatri karamelizujte šećer, zatim dodajte vruću (flaširanu) vodu. Mešajte dok se šećer potpuno ne rastopi. Dodajte žalfiju i lovor i nakon tri minuta sklonite sa vatre. Kad se prohladi procedite i sipajte u staklenu bočicu.
Uzimajte tri do četiri supene kašike dnevno. deca takođe mogu da konzumiraju ovaj sirup samo im dajte u kafenim kašičicama, nekoliko puta dnevno.
Budite zdravi!
