Pixabay.com
Naučnici iz SAD otkrili su da su osobe koje spavaju duže od devet sati dnevno sklonije da imaju noćne more.
Grupa istraživača sa Univerziteta Oksford obavila je istraživanje u koje je bilo uključeno 846 osoba.
Istraživači su učesnike pitali koliko često su u poslednje dve sedmice imali noćne more, i koliko su one bile loše.
Kod ispitanika je utvrđeno da noćne more imaju najčešće zbog zabrinutosti da ne bi napravili neki pogrešan korak.
Tako se došlo do zaključka da stres i zabrinutost pre sna postaju uzrok noćnih mora. Pored toga, utvrđeno je i to da više od devet sati sna pojačava mogućnost noćnih mora.
