Usne se uglavnom pominju u kontekstu lepote, ali mogu mnogo toga da otkriju o našem zdravlju. Stoga, treba obratiti pažnju na određene promene koje mogu da ukažu šta vašem organizmu nedostaje.
Blede usne
Ukoliko vam se usne po boji ne razlikuju od kože, postoji mogućnost da imate nedostatak gvožđa.
Ako ste često umorni, onda treba da uradite analizu krvi i proverite gvožđe, jer ukoliko se anemični potrebna vam je pomoć lekara, adekvatna terapija i konzumiranje namirnica bogate gvožđem. Cvekla, orašasti plodovi, pileća džigerica samo su neki od njih.
Suve i ispucale usne
Ukoliko su vam usne često suve i ispucale, pa čak i kad nije hladno zimsko vreme, moguće je da ste dehidrirali.
Stoga, gledajte da dnevno pijete dve litre vode, a svako veče nežno izmasirajte usne četkicom za zube.
Ako to ne umanji suvoću usana, moguće je da se radi o laganom obliku neurodermatitis.
Usne vas svrbe
Ako vas svrbe usne, to je često znak problema s krvotokom. Ukoliko primetite da se pojavljuje i na drugim delovima tela, odmah posetite lekara.
Plavkaste usne
I plavkaste usne mogu da budu znak loše cirkulacije, te se često pojavljuju kod pušača.
Popucali rubovi usana
Ti bolni rubovi usana uglavnom su znak nedostatka hranjivih materija. U tom slučaju pomoći će uravnotežena ishrana. Gledajte da jedete puno povrća, belančevina i orašastih plodova.
