Žene često imaju probleme u krevetu, jer su opterećene svojim fizičkim izgledom. One razmišljaju o tome kako im izgleda zadnjica, da li partner vidi celulit na njihovim nogama… Ako ste među njima sigurno i vi imate kočnicu, koju pod hitno treba da otpustite. Muškarci igraju igre, oni vole da uživaju. U trenutku strasti oni neće primetiti vaše nedostatke zato se opustite i uživajte.
Najvažnija stvar koju treba da znate o seksu je da sve dolazi iz glave. To može da potvrdi bilo koji stručnjak od neurologa pa do seksologa. Ipak, često se susrećemo sa problemima u intimnoj sferi, i ni na koji način ne možemo da shvatimo da problem nije u partneru već u nama samima.
Psiholog Mihail Labkovski je objasnio tri glavna pravila za dobar seks:
1. Ljubav prema sebi
Seks je biološka potreba zdrave osobe. Mnogi ljudi pretvaraju ovu potrebu u bog zna šta. Na primer, neke žene koriste seks za nagodbu ili čak kažnjavaje partnera – “Naljutila sam se na tebe, ima nedelju dana da spavaš u dnevnoj sobi!”.
Sasvim je normalno da ne želite seks sa osobom koju još niste dobro upoznali ili nakon svađe, jer vam nije do milovanja. Ukoliko ipak manipulišete ovom željom to može da predstavlja ozbiljan problem.
Muškarci takođe igraju igre – na primer, traže potvrdu ljubavi kroz seks, a to dovodi do ozbiljnih posledica: ignorišu se potrebe tela, a psihološki kompleksi rastu. Da ne biste upali u ove zamke, prvo morate da razmišljate o sebi.
Seks je potreba, zato se ne lišavajte ove zdrave navike. I još jedna stvar: oslobodite se svih moralnih okova iz detinjstva. Zaboravite na “on će loše misliti o meni ako odmah pristanem na seks” ili “pravi muškarac je onaj koji brine o ženi”. Volite se sa onim za kim imate želju.
2. Rešite se kompleksa
Žene obično imaju problem sa lepotom, muškarcima i tehnologijom. Neke smatraju da nisu dovoljno lepe, pa ceo život razmišljaju o svojim kukovima. Druge se plaše da preuzmu inicijativu, pa muče partnera pitanjima poput: “Da li ti se zaista sviđam?”, “Šta voliš kod mene?” itd. Ali pripadnici oba pola u momentima intimnosti znaju da pokažu sve komplekse i nesigurnosti.
Da bi vam seks bio dobar, prestanite da razmišljate o svojim butinama. Mislite malo na partnera. Razmišljajte o tome šta vam se dopada kod njega. Videćete da će vam kvalitet seksa dramatično porasti.
3. Želja je uvek bitna
Mnogo ljudi se bavi seksom, ali ne onako kako žele ili čak u trenucima kada žele. Za nekog je to “izvršenje bračnog zadatka”. Neko razmišlja kako da zadovolji partnera, zaboravljajući na sebe. Postoje pojedinci koji pristaju na bolan i neprijatan, pa čak i ponižavajući seks kako bi zadovoljili drugog.
Takvo ponašanje dovodi do nekih bolesti, kao što je erektilna disfunkcija psihološke prirode ili vaginizam, kada se žensko telo “zatvara” ili sama penetracija joj zadaje ogromnu bol.
Važno je biti u stanju da kažemo “ne” kada nam jednostavno nije do seksa. Seks nikad ne treba da se dešava zbog sažaljenja, osećaja dužnosti itd.
