Unsplash
Napitak od tri sastojka je idealan za mršavljenje i pomoći će vam da brzo skinete višak kilograma.
Ukoliko želite da smršate i u isto vreme ojačate imunitet, probajte ovaj napitak od samo tri sastojka. Pomoći će vam da izgubite višak kilograma, dok istovremeno jača imunitet. Ovaj jednostavan napitak možete piti ujutru na prazan stomak ili uveče pre spavanja.
Sastojci:
– 1 krastavac srednje veličine
– 1 limun
– 2 kašičice čia semenki
Priprema:
Oljuštite krastavac i izblendirajte da dobijete sok. Dodajte sok od pola limuna, a zatim umešajte čia semenke. Dobro promešajte sve sastojke i ostavite da odstoje neko vreme, da čia semenke nabubre i omekšaju. Posle toga je vaš napitak spreman.
