1. Opišite svoje nokte:
a. Stalno se lome.
b. Sporo rastu.
c. Mekani su i osetljivi.
d. Zdravi i jaki.
2. Šta biste promenili na svojim noktima kada biste mogli:
a. Prestali bi da vam se lome i listaju.
b. Rasli bi mnogo brže.
c. Bili bi čvrsti i izdržljiviji.
d. I dalje bi izgledali odlično kao do sada.
3. Sa kojom od ovih izjava biste se poistovetili:
a. Kada bih mogla, sakrila bih svoje šake da ih niko ne vidi. Volela bih da imam nokte kojima mogu da se ponosim.
b. Volela bih da napokon imam duge nokte.
c. Želela bih da su mi nokti izdržljivi kako bih mogla stalno da nosim neke otkačene boje laka.
d. Zadovoljna sam svojim noktima. Volela bih da i dalje izgledaju super bez mnogo truda.
Najviše odgovora pod A: Nokti skloni listanju
Redovno koristite kreme za jačanje noktiju koje u sebi imaju vitamine koje će pomoći oporavak. Takođe obavezno, pre nego što nanesete lak, na nokat nanesite bazu za jačanje nokatne ploče. Kako bi se nokti manje listali, češće ih skraćujte, ali umesto makazica koristite grickalicu.
Najviše odgovora pod B: Kratki nokti
Ukoliko su vam nokti kratki zato što ih grickate, nabavite lakove protiv grickanja noktiju i redovno mažite. Pored ovoga možete koristiti i lakove za brži rast. Takođe možete povećati unos vitamina B koji je odličan za brži rast noktiju.
Najviše odgovora pod C: Slabi nokti
Kako biste ojačali svoje nokte, možete ih mazati ricinusovim uljem. Nanesite ga na svoje ruke i nokte svake večeri pre odlaska u krevet. Time ćete omekšati zanoktice i sprečiti pucanje noktiju, a ruke će vam biti negovane.
Najviše odgovora pod D: Savršeni nokti
Vi imate tu sreću da ne morate preterano da se trudite kako bi vam nokti dobro izgledali. Ipak, bitno je da ih redovno negujete i vodite računa o zanokticama da bi vam ruke uvek izgledale uredno. Takođe, dužinu i oblik nokta prilagodite boji laka koji koristite.
