Kada nemate vremena, a ni želje da se odete do teretane da odradite duži trening, možete da uradite ovu sjajnu "kombo" vežbu koja na magičan način topi salce.
Stres je deo naše svakodnevice i zaista ga je teško izbeći. Pomoć pri opuštanju i oslobađanju negativne energije ne krije se u lekovima, već u jednostavnim tehnikama opuštanja koje imaju...
Jednostavno puzanje učvršćuje stomak, leđa, ruke, a preporučuje se i ljudima koji imaju povrede iz saobraćajnih nesreća, pa ga fizioterapeuti i fitnes instruktori sve češće preporučuju.
Da li ste znali da prema brojnim medicinskim istraživanjima lekari stavljaju gimnastiku kao alternativu estetskoj hirurgiji? Prednost ovog sporta je što možete započeti bilo kada sa treninzima i...
Iako je leto prošlo, nemojte dozvoliti da se zapustite i da dozvolite da vam zadnjica ne izgleda perfektno kao prethodnih meseci. Zbog toga smo pronašli baš adekvatnu vežbu za vas!
Taloženje masnih naslaga na području stomaka jedan je od najvećih problema dobre linije. Kako biste ih izgubili, potrebno je da znate s kakvim trbuščićem imate posla i kakve vežbe ili ishranu...
Kad su kod akademika Aleksandra Aleksandroviča Mikulina, čuvenog ruskog aviokonstruktora, tvorca turboreaktivnih motora, počeli problemi sa zdravljem, on je započeo razradu metoda koje bi...
Ruska mornarica počela je vojnu vežbu u istočnom delu Sredozemnog mora u okviru koje uvežbava artiljerijsku i raketnu paljbu, saopštilo je rusko Ministarstvo odbrane.
Koiliko ljudi, toliko ćudi. Svako ko trenira ima neki svoj sistem, neki svoj metod, neko svoje mišljenje i to se najčešće razlikuje od drugih. Ljudi koji tek počinju da se aktivno bave sportom...
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.