Gde tačno odlazi salo kada smršamo? Neki ljudi misle kako se masne naslage pretvaraju u energiju i topliotu, dok drugi misle kako se mast pretvara u mišiće. Istina je, zapravo, mnogo...
Retko ko voli da odlazi kod lekara, ali nekad je to zaista neophodno. Ponekad vam se pojave simptomi zbog kojih bi bilo dobro da odmah posetite lekara.
Nije dovoljno samo odlaziti u teretanu i raditi bilo koje vežbe. Za dobre rezultate potrebno je da se poprilično namučite. Ukoliko želite da vaši mišići očvrsnu i ojačaju, morate vežbati sa...
Oni koji ne vole aerobne treninge često će citirati stara mišljenja o tome da trčanje ometa napredak i rast mišića. Ima i onih koji ih vole, ali se plaše da će izgubiti teško stečene...
Skelkovi spadaju u jednu od najčešćih vežbi koju ljudi rade kako bi povećali svoje mišiće. Postoje različite varijante a neke od njih su zaista teške i potrebno je dugogodišnje vežbanje i...
Kao u svim segmentima života, preterana ambicioznost i u treningu lako može da pređe u frustriranost pogotovo kada ne postignemo ono što smo zacrtali. Zbog svoje prevelike želje da se što pre...
Možda će te se osećati smešno, ali uživite li se u ulogu Serene Vilijams na teniskom igralištu, poboljšaćete igru i brže oblikovati telo. Stenjanje će omogućiti jači servis, a vrlo...
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.