U vreme kad se distanca preporučuje na svim nivoima, često se spominje uzdržavanje od seksualnih odnosa. Međutim, duga apstinencija mogla bi da ima dosta loših efekata na telo, a samo jedan dobar.
2. Zidovi vagine se opuštaju
Ovaj problem se uglavnom odnosi na žene koje ulaze u menopauzu.
– Ako starije žene nemaju redovno seksualne odnose, zidovi vagine se opuštaju, a ako se ponovo odluče na seksualne odnose to može biti jako bolno – napominje dr Kuper.
3. Smanjena vaginalna lubrikacija
Još jedna nuspojava, koja se prvenstveno odnosi na starije žene, problem je lubrikacije vagine nakon apstinencije. U tom kontekstu se pojavljuje i problem stanjivanja zidova vagine, a oba su posledica nedostatka hormona estrogena.
– Mlade žene koje imaju 20 ili 30 godina, imaće puno estrogena koji će obezbediti da ta tkiva ostanu zdrava, elastična i podmazana za vreme apstinencije. Kod žena od, na primer 60 godina, jednom kad estrogen nestane, ne vraća se – izjavila je dr Loren Štrajhe.
4. Pojačani bolovi za vreme menstruacije
U nedostatku seksualnih odnosa kod žena se pogoršavaju menstrualni bolovi. Suprotno ustaljenom mišljenju, seksualni odnos za vreme menstruacije može da ublaži menstrualne grčeve.
– Materica je mišić, a mnoge žene za vreme orgazma zapravo doživljavaju kontrakcije materice što uzrokuje brže izbacivanje krvi. Grčevi se smanjuju, a menstrualna krv lakše izlazi iz tela. Takođe, može doći do povećanja nivoa endorfina što isto pomaže kod menstrualnih grčeva – objašnjava dr Robert Šnajder.
5. Manji rizik od polnih bolesti
Eto jedne pozitivne strane – ne samo da se smanjuje rizik od dobijanja polne bolesti, već i od infekcija urinarnog trakta.
– Seksualni odnos je krivac za povećanje rizika od infekcije urinarnog trakta – istakla je dr Štrajher.
Većina urinarnih infekcija se pojavljuje 24 sata nakon seksualnog odnosa, a Američki magazin porodičnih lekara je otkrio da je “učestalost seksualnih odnosa najbolji pokazatelj koje osobe će imati učestale upale urinarnog trakta”.
