Stopala su veći deo vremena u obući ili u čarapama, pa ih ni ne vidimo. Međutim, trebalo bi da obratite više pažnju na njih, jer pomoću stopala možete na vreme da otkrijete neke zdravstvene probleme. Evo na koje simptome treba posebno da pazite.
Hladna stopala
Moguće je da su vam stopala hladna sama po sebi i da ne postoji nikakav problem, mada, hronično hladni nožni prsti mogu biti znak slabe cirkulacije. Pušenje može da utiče na smanjenje sposobnosti pluća u apsorbovanju kiseonika, što spušta kiseonik u krvi. Periferna vaskularna oboljenja i neke druge srčane bolesti mogu da izazovu širenje arterija, pa to utiče na protok krvi kroz celo telo. Ruke i noge su naročito podložne slaboj cirkulaciji, pa ako primetite da su vam stopala hladna, ili ukočena, proverite s doktorom da li postoje neki skriveni problemi.
Svrab stopala
|
Bol u palcu |
Svrb stopala ne mora nužno da znači i postojanje nekih ozbiljnijih zdravstvenih problema. Najčešći krivac za svrab stopala može da bude gljivična infekcija. To se dešava kod ljudi kojima se noge mnogo znoje. U nekim slučajevima svrab stopala može da bude i alergijska reakcija na kremu za kožu ili znak psorijaze.
Promena boje kože
Gljivična infekcija kao što je atletsko stopalo često dovodi do crvenila kože i perutanja, ali i mnogi drugi zdravstveni problemi mogu da budu uzrok gubljenja boje. Jedan od njih je stanje koje se naziva Rejnoov fenomen, gde se boja kože menja zbog reagovanja na hladnoću i stres. Arterije se u tom slučaju proširuju i protok krvi je znatno slabiji, a u obuhvaćenim oblastima se oseća hladnoća, pa čak mogu i da pomodre. Kada se cirkulacija popravi, koža vam može pocrveneti pre nego što se vrati u normalu.
Natečena stopala
Stopala najčešće otiču u trudnoći, ili su posledica stajanja, tesne obuće ili povrede zgloba. Ipak, ako se otok zadrži više od nekoliko dana, to može da bude i znak nekog ozbiljnijeg medicinskog problema. Ako se otok zadrži više od nekoliko dana, obratite se doktoru.
Peckanje u stopalima
Peckanje u stopalima varira od blagog do jakog i ponekad je jednostavno u pitanju samo umor stopala, ili infekcija kao što je atletsko stopalo. U ozbiljnijim slučajevima, peckanje može biti znak oštećenja nerava zbog dijabetesa. Ako potraje duže od nekoliko nedelja, obratite se doktoru. Do tada odmarajte stopala i pokušajte da ublažite peckanje – hladnom vodom.
