Poznato je da konzumiranje đumbira ubrzava metabolizam, a tako i skidanje viška kilograma.
Sličan efekat ima i maska za telo od đumbira
Sastojci:
kašika đumbira u prahu (ili sveže izrendanog)
par kašika losiona za telo
plastična folija
peškir
elastični zavoj
Priprema:
Peškir umočite u što topliju vodu te umotajte deo tela na koji želite da stavite masku od đumbira. Ostavite par minuta da bi se pore na telu raširile. Ako je potrebno, ponovite ovaj korak još jednom.
Izmešajte đumbir i losion za telo te na željeno mesto namažite deblji sloj ove mešavine. Zatim ga omotajte nekoliko puta providnom folijom. Preko folije stavite elestični (ili obični) zavoj.
Nemojte previše stezati. Poenta je da se osećate prijatno.
Ostavite da deluje bar četiri sata, a ako vam ne predstavlja problem i celu noć.
U početku možete osetiti peckanje. Ne brinite se, jer je to znak da maska deluje. Ova maska je dobra, jer đumbir smanjuje nagomilanu masnoću u telu. Imajte u vidu da su rezultati još bolji ako ste uporni, pravilno se hranite i redovno vežbate. Takođe, dodavanjem đumbira u svakodnevnu ishranu, pojačaćete dejstvo ove maske te izgubiti još više centimetara u struku.
Napomena: Imajte na umu da će rezultati varirati od osobe do osobe. Centimetri koje izgubite zavisiće od vašeg metabolizma, nivoa aktivnosti i ishrane.
