Ljudi umeju da sabotiraju veze i brakove iz različitih razloga, poput straha, niskog samopouzdanja, problema sa poverenjem, previsokih očekivanja i neadekvatnih veština potrebnih da bi odnos bio dobar.
Kako bi izbegli da budu povređeni, ljudi često preduzimaju različite radnje, čak i kada to nije potrebno. Povlače se, brane se ili napadaju svoje partnere.
U nastavku smo izdvojili znake koji ukazuju na to da sabotirate svoj odnos. Ako prepoznate sebe u ovom opisu ili otkrijete da sabotirate svoj odnos, napravili ste prvi značajan korak. Priznavanje destruktivnog ponašanja je prvi korak ka rešenju.
Nakon toga možete nastaviti dalje, dublje razmotriti svoje postupke i razumeti zašto sabotirate odnos, odnosno da li vam taj odnos odgovara ili ne.
Kako objašnjavaju stručnjaci, jedina konstanta u svakom odnosu smo mi sami. Ponekad, ozbiljna introspekcija može dovesti do razumevanja načina na koje sabotiramo odnose.
Važno je da imate na umu da su za trajanje veze ili braka potrebni faktori kao što su poverenje, otvorena komunikacija, predanost, osećaj sigurnosti i međusobno prihvatanje.
Sada je vreme za znake da možda sabotirate sopstvenu vezu/brak. Da li se prepoznajete u njima?
Tražite razloge zašto stvari nisu u redu i postajete previše kritični
Čak i kada je partner dobar prema vama i kada ga volite, možete postati kritični. Kritikovanje partnera, poput čestog negodovanja oko sitnica kao što je način na koji partner pere sudove, osuđivanje bez saslušavanja argumenata, neprestano traženje nedostataka, podsećanje na prošle greške…
Opsednuti ste partnerovim postupcima čak i kada nije u blizini
Ovo ponašanje često proizilazi iz prethodnih povreda. Na primer, ako vas je bivši partner prevario, teško vam je da verujete sadašnjem partneru. Nepotrebno nepoverenje može se manifestovati na razne načine, kao što su brige o tome s kim se partner sastaje kad niste zajedno, razmišljanje o kome šalje poruke i slično, bez valjanog razloga.
Svesno izbegavate konflikte
Činjenica da se nikada ne svađate sa partnerom nije znak zdravog odnosa. Ako svesno ne izražavate svoje misli kako biste očuvali mir, mogli biste saznati da ste zapravo sabotirali odnos, jer ako ne podelite svoje brige, ne dajete partneru priliku da razgovara s vama i reši eventualne probleme, što na kraju može dovesti do propasti veze.
Nepotrebno se ljutite na partnera
Ova tačka je potpuno suprotna od prethodne. U ovom slučaju, ljutite se na partnera zbog svake sitnice – ako kasni nekoliko minuta, ako zaboravi nešto u prodavnici ili ako ne odgovori na poruku odmah nakon što ste je poslali. Ako ovo radite, moguće je da imate strah od odbijanja ili napuštanja, a u ovakvim situacijama vi ste ta osoba koja stvara probleme.
Imate nerealna očekivanja
U zdravom odnosu, normalno je imati očekivanja od svog partnera. Međutim, kada su ta očekivanja nerealna i prevelika, to može sabotirati odnos. Očekivanja su nerealna ako očekujete da partner uvek bude sve što vam je potrebno, da vam pruži svu emocionalnu podršku, da zadovolji sve vaše potrebe, da čita vaše misli, da obavlja sve teške zadatke, planira sastanke, inicira seks…
Osećate se nedostojno
Kada neko ima nisko samopouzdanje i oseća se nesposobnim za srećnu vezu, može se stvoriti ideja da će ga svi na kraju napustiti, pa zašto ne bi sami uradili nešto što će odbiti osobu sa kojom su u vezi. Ljudi koji sami sabotiraju veze možda jednostavno ne osećaju da zaslužuju srećan odnos.
Ukratko, svi mi tokom odrastanja primamo poruke koje utiču na naše samopouzdanje. Kada se to desi, osoba može često smatrati da nije dovoljno dobra za svog partnera. Takođe, može se desiti da osoba sa niskim samopouzdanjem u vezi vidi sebe na isti način kao što je drugi vide, što na kraju može dovesti do nesreće u vezi.
Ne ulažete mnogo truda u vezu
Ako ulažete svoju energiju u sve osim u svoj odnos, možda sabotirate svoj odnos sa partnerom. Neki od znakova da to radite uključuju skrivanje iza posla, prekomerno posvećivanje vremena i truda poslu i hobijima, stavljajući sve druge važne ljude ispred partnera. Sve to može dovesti do toga da se partner oseća nevažnim.
