Redovan seks čuva mozak

Unsplsh

Nauka potvrđuje ono što ste već naslućivali – seks nije samo dobar za raspoloženje i ego, već i za mozak.

I to ne u stilu “osećam se pametno posle seksa”, već stvarno: neke moždane funkcije se poboljšavaju posle orgazma. Zato, evo tri konkretna benefita koje su naučnici potvrdili – i koji daju još jedan (dobar) razlog da ostanete aktivni.

1. Seks poboljšava kratkoročno pamćenje

Australijski profesor Mark Alen analizirao je podatke više od 6.000 ljudi starijih od 50 godina. Njegova studija pokazuje da osobe koje su seksualno aktivne imaju bolje rezultate na testovima memorije – posebno kada je reč o kratkoročnom pamćenju.

Ne, ne pomaže da zapamtite rođendan bivše ili bivšeg iz 2011, ali može pomoći da se setite gde ste ostavili ključeve, ili s kim ste se ljubili sinoć.

Naučnici veruju da seks stimuliše hipokampus, deo mozga odgovoran za pamćenje. Istraživanja iz Mančestera, Oksforda i Kanade pokazuju slične rezultate: seks pozitivno utiče na verbalne veštine, prostornu orijentaciju i emocionalno pamćenje – pogotovo kod žena.

2. Seks smanjuje osetljivost na bol

Zvuči kao marketinški trik, ali nije: seks povećava vaš prag bola. Profesor psihologije Beri Komisaru i seksolog Beverli Vipl još osamdesetih su dokazali da vaginalna stimulacija smanjuje bol i do 50%, jer aktivira nervus vagus – direktnu vezu između genitalija i mozga.

Kasnije je utvrđeno da se sličan efekat javlja i kod muškaraca – čak i seksualno uzbuđenje bez orgazma može da umanji osećaj bola.

3. Seks smanjuje stres i strah

Holandski naučnici su posmatrali moždanu aktivnost žena tokom seksualne stimulacije – sa i bez orgazma. U oba slučaja, aktivnost u delovima mozga zaduženim za stres i strah značajno je opala.

Dakle, čak i bez “velikog finala”, seks deluje kao prirodni antistres. Uz to, nivoi kortizola (hormona stresa) opadaju neposredno pre i tokom seksualne aktivnosti.

U prevodu: kad vam sledeći put neko kaže da “treba da se opustite” – znate šta da predložite.