NAJVAŽNIJI JE PILING
Za savršen izgled vaših nogu neophodno je da uradite detaljnu depilaciju, da koristite specijalne preparate koji zatežu kožu i potamnjuju je, ali i da doterate stopala temeljnim pedikirom. Sve ovo će biti mnogo lakše i efikasnije ako prethodno, od stopala do prepona, kožu očistite pilingom. Tako ćete omekšati stopala, osloboditi urasle dlačice, omogućiti kremama da dublje prodru u kožu i ravnomernije naneti preparate za samopotamnjivanje.
NE ZABORAVITE NA DEPILACIJU
Podrazumeva se da je glatka koža idealno izdepilirana. Dlačice ćete najbrže ukloniti brijačem, ali samo ako koristite penu za brijanje koja će preduprediti iritaciju. Ako želite da se odmorite od brzog izrastanja dlačica, koristite vosak, aparat za depilaciju ili specijalni preparat koji usporava njihov rast. Ne zaboravite da uklonite dlačice s kolena i butina, čak i ako su svetle i kratke.
ZATEGNITE BUTINE
Vežbe za butine i posebna nega idealna su kombinacija za ekspresno zatezanje nogu. Posle svakog tuširanja nanesite preparat za učvršćivanje kože i odvojite desetak minuta dnevno za vežbanje na spravi.
Odlične rezultate daju i čučnjevi koje možete da radite kad god imate vremena. Stanite i zauzmite raskoračni stav i savijajte kolena bez podizanja peta.
Spustite se najniže što možete, kratko podižite i spuštajte zadnjicu deset puta, a zatim ispravite noge. Vežbu ponovite bar dva puta.
PREPLANULE NOGE DELUJU VITKO
Nanošenje kreme za samopotamnjivanje kože učiniće da vaše noge izgledaju vitko.
Idealni su losioni za svakodnevnu negu koji postepeno potamnjuju kožu ili sprejovi za momentalno dobijanje bronzane i sjajne boje.
Ovim preparatima ujedno ćete zamaskirati kapilare, proširene vene i flekice na koži, pa će vaše noge izgledati besprekorno.
