1. Sok od pomorandže – nije baš toliko zdrav kao što to mnogi misle, prevashodno zbog velike količine šećera koji se nalazi u njemu, a koji organizam gotovo odmah absorbira. Šećer podiže nivo glukoze, utiče na nekontrolisano lučenje insulina, što je veliko opterećenje za pankreas, pa se na taj način povećava rizik od nastanka dijabetesa.
2. Paradajz – Ne nalazi se u svim vrstama paradajza korisni antioksidans likopen, koji je vrlo efikasan u borbi protiv raka i pomaže u održavanju mladolikog izgleda. Otkriveno je da hemikalije kojima se ljudi služe pri uzgajanju paradajza mogu drastično da smanje nivo likopena u tom voću.
3. Zelena kafa – koju reklamiraju kao fenomenalni proizvod za ”topljenje” kilograma, zapravo ne radi to što većina ljudi misli. Ova kafa, prema tvrdnjama stručnjaka, može imati laksativan efekat, ali gubitak kilograma zbog konzumiranja te tečnosti je običan mit. Isto tako, njeno uzmianje je strogo zabranjeno kod mnogih bolesti.
4. Ostrige – Muškarci neće povećati potenciju uzimanjem ostriga, kako se inače misli. Taj efekt, doduše, može da se postigne ako se one jedu sirove i sveže, odmah pošto se izvade iz vode, kao i samo u slučaju da su akumulirale dovoljno cinka i glikola.
5. Ananas – Bez obzira što sadrži puno vitamina i minerala, ovo voće ne pomaže u topljenju masnoća kao što se misli. Ananas razbija proteine, pa od ove voćke nemate koristi ukoliko želite da izgubite kilograme. Uz to, ananas ima visoki glikemijski indeks, tako da će vam još i dodatno povećati apetit.
