pixabay.com
Jako je važno obratiti pažnju na hranu koju unosimo, jer ona vrlo često može da deluje negativno na naš organizam. Gastroenterolozi objašnjavaju kako bismo svakako određene namirnice morali da izbegavamo jer štete zdravlju naših creva.
Iz tog razloga, lekari su izdvojili spisak namirnica koje nikad ne jedu, a to je savet i za ostale.
Proteinske pločice
Iako su vrlo popularne, one zbog šećera koji sadrže i drugih aditiva nisu pogodne za naša creva i često dovode do probavnih smetnji.
Beli hleb
Zbog visokog nivoa šećera koje sadrži, beli hleb nije poželjan kao namirnica jer nije dobar za creva.
Crveno meso
Pored svih vitamina i aminokiselina koje sadrži, njegovu upotrebu je potrebno dozirati. Problem je što u kombinaciji sa bakterijama koje se u crevima nalaze može dovesti do ateroskleroze.
Gazirana pića
Ove napitke treba izbegavati po svaku cenu, ne samo zbog creva, već generalno zbog sastava, jer ne donose ništa dobro celokupnom organizmu.
