Mnogim parovima je najveći problem stres zbog poslovnog i porodičnog života, dok parovi u dugim vezama često mogu zbog da odbijaju seks zbog ogorčenosti.
Održavanje dobrog seksualnog života nekima može biti teško. Životni problemi često mogu stati na put i ponekad se možete zapitati gde je sve krenulo po zlu. Studije su pokazale da je pandemija negativno uticala na naše seksualne živote, s povećanim brojem ljudi koji imaju manju želju za seksom.
Da bi se razumelo gde nestaje želja za seksom, stručnjak za odnose i seks Niki Goldštajn je otkrila četiri najveća problema koji smanjuju želju za seskom i ubijaju raspoloženje.
Stres
Za žene, stres može biti glavni inhibitor.
– Razmislite o tome šta se događa kada ste stvarno pod stresom i imate poslovne i porodične obaveze. Kada legnete i ne dopustite da te misli izađu iz glave, vaše telo se oseća neprijatno i napeto, što nije najbolje raspoloženje za seks – objasnila je Niki.
Ogorčenost
U dugim vezama, partneri često iznova povređuju jedno drugo, a mnoge probleme jednostavno pokušavaju da zaborave. Međutim, to je nemoguće i kod njih se ponekad stvara ogorčenost, koja je jedan od najozbiljnijih ubica želje za seksom.
– Možete doći do tačke u kojoj držite tu ogorčenost u sebi i kada vaš partner želi seks, pomislite zašto bi imali seks s njim/njom ako već godinama radi stvari koje vam smetaju – objasnila je.
Vreme
Seks u vezama obično se događa kada se probudite ujutro ili pre nego što odete na spavanje noću, što je vreme kada ste najviše pospani.
– Seks uveče je često užurban jer želite što pre da odete na spavanje, dok ujutro trebate dosta vremena da se razbudite. Zato biste trebali da pronađete bolje vreme za seks, kada oboje imate energije i kada seks neće biti užurban -naglasila je Niki.
Samopouzdanje
Ako se ne osećate 100 odsto sigurni i samopouzdani u svojoj koži, to pokazuje da pripadate ne maloj grupi ljudi kojoj ovaj problem uništava seksualni život.
– To se može videti kada se zapravo odmičete od partnera jer vam više nije prijatan njegov/njen dodir jer se osećate pomalo nervozno. Postoje razni faktori koji utiču na to, o kojima, češće žene, nisu edukovane i nisu svesne da nemaju pouzdanja i zašto ga nemaju – rekla je ona.
