Ove voće bi trebalo da uvrstite u svoju ishranu, ukoliko planirate trudnoću, osim što divno miriše i ima lep ukus, veoma je i lekovito.
Telo dobija potrebnu energiju unošenjem maline i poboljšava se rad nervnog sistema, a pročišćavaju se i krvni sudovi.Takođe poboljšava apetit kod dece, a suzbija i mučnine i povraćanja.
Čaj od maline se preporučuje za jačanje srca, lečenje hemoroida, alergijskih osipa na koži i lakših povreda kože.
Preporučuje se onim pripadnicama lepšeg pola koje žele da postanu majke. Nekada se čaj od listova maline često upotrebljavao za lečenje ženskog steriliteta, s obzirom na to da pročišćava jajovode i ima pozitivno dejstvo na zidove materice.
– Malina je veoma delotvorna u periodu trudnoće. Pored vitamina, minerala i antioksidanata, u listu maline nalazi se određena količina biljnih jedinjenja, tzv. fragarina. Malina je poznata pod nazivom “biljka za žene”. Fragarin nazivaju tonik za trudnice, zbog toga što povećava plodnost, pozitivno deluje na stimulaciju mleka, jača matericu – navodi nutricionistkinja Nataša Đukić.
Nutricionista preporučuje smuti od malina, ukoliko želite da regulišete holesterol i krvni pritisak.
