Poslednjih godina tržište je preplavljeno novim modnim trendovima i idealnim ženskim oblinama. To podrazumeva, između ostalog i vrlo nisku telesnu težinu naspram visine kao i obavezan izostanak celulita. Da bi dostigle željeni izgled, koji je svakodnevno plasiran u javnosti, pripadnice lepšeg pola idu linijom manjeg otpora, pa posežu za raznim preparatima ne bi li što pre skinule kilažu i dostigle "idealnu lepotu".
|
Mršavite uz savete nutricioniste |
Svakodnevno izlazi gomila novih preparata za mršavljenje, koji su sve bolji od prethodnih, efikasniji, ukusniji, lakši za primenu… A, istina je da za mnoge i ne znamo šta im ulazi u sastav, ali nas atraktivna reklama privuče da posegnemo za njima. Način života se promenio, mnogo duže sedimo u kancelariji, idemo kolima, liftom, pod stalnim smo stresom, manje se šetamo i potežemo za grickalicama između obroka. Mnogima je lakše da ne promene navike u ishrani i aktivnostima nego da pribegnu instant dijetama ili "čarobnim tabletama" i da za mesec dana reše dugogodišnji problem.
Šta se krije u tabletama za mršavljenje
Prva generacija preparata za mršavljenje sadržala je čak i štetne supstance koje su dovodile do brzog gubljenja kilograma, ali i do velikih problema sa zdravljem (amfetamini), koji su ranije korišćeni između ostalog i za mršavljenje, popularni su bili među studentima jer su psihostimulansi, održavaju budnost, povećavaju energiju, ali preterana upotreba dovodi do iscrpljivanja energetskih kapaciteta, iscrpljenosti organizma, depresije…
U novije vreme preparati za mršavljenje nisu toliko otrovni i opasni, jer se uglavnom proizvode od biljnih ekstrakta i pokreću metabolizam, ali ipak, treba biti oprezan.
Neki biljni preparati mogu samo povremeno da se koriste, kao na primer sena, koja ulazi u sastav mnogih čajeva i biljnih smeša, koja prvobitno podstiče pražnjenje i ubrzava rad creva. Dugotrajnom primenom dešava se suprotno – dolazi do stvaranja jakih gasova, grčeva i zatvora. Postoje i preparati na bazi biljnih vlakana u vidu zamene za obrok ili u kapsulama, kitosan, koji povećavaju svoj volumen u crevima, smanjuju osećaj gladi, stimulišu rad creva i njihovo pražnjenje. Time se stvara osećaj sitosti i smanjuje potreba za hranom.
Lekovi za mršavljenje koriste se isključivo pod nadzorom lekara. Njihovo dejstvo plasira se na blokiranju enzima lipaza i smanjene resorpcije masti. Dužinu primene prati ordinirajući lekar.
