Većina žena pošto-poto želi da izgubi kilograme i dotera liniju po uzoru na manekenke i glumice s naslovnih strana. Da bi postigle taj cilj, izgladnjuju se, odnosno uzimaju minimalnu količinu hrane. To je velika greška koja može da izazove brojne posledice po zdravlje i izgled. Ne treba ništa raditi na silu. Stručnjaci savetuju da je dovoljno smanjiti količine hrane i uzimati tri-četiri obroka dnevno. Taj način je najdelotvorniji, izgubićete kilograme postepeno i bolje ćete se osećati. Izgladnjivanje dovodi do nervoze, nezadovoljstva, podočnjaka… Umerenost je zlatni recept koji treba primenjivati u svim sferama života.
