Deca koja provode više vremena u prirodi i igrajući se na otvorenom imaju bolje mentalno zdravlje od svojih vršnjaka u kući, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta u Glazgovu. Nalazi su objavljeni u časopisu Environment International.
U istraživanju su učestvovala deca uzrasta od 9 do 11 godina i njihovi roditelji.
Maloletnicima je naloženo da nedelju dana nose akcelerometre, pomoću kojih su naučnici beležili koliko vremena deca provode napolju i kako ga provode: učestvujući u aktivnim igrama, baveći se sportom ili laganom šetnjom, opuštajući se sedeći.
Nakon prikupljanja potrebnih podataka o nivou fizičke aktivnosti dece u prirodi, naučnici su posebnim upitnicima procenili mentalno zdravlje svakog učesnika.
Rezultati su pokazali da deca koja provode oko 60 minuta dnevno u prirodi imaju 50 odsto manji rizik od razvoja psihičkih problema u odnosu na njihove vršnjake koji manje vremena provode napolju.
Istraživači su otkrili da su i energične aktivnosti, kao što su igra i sport, ali tihe aktivnosti od koristi za mentalno zdravlje dece.
Takođe su otkrili da deca iz siromašnih porodica sa niskim primanjima imaju više koristi od boravka u prirodi nego njihovi vršnjaci iz porodica boljeg socioekonomskog statusa, prenosi index.hr.
