– Paleo dijetu upražnjavam već niz godina. Ona mi je pomogla da se rešim viška kilograma nakon rođenja drugog sina. Izbacila sam hleb i ugljene hidrate iz ishrane, jedem meso, sveže voće i povrće. Nije lako, ali je efikasno. Najveća tajna moje vitkosti je u tome što ne jedem mlečne proizvode.
Ukoliko želite da se ugojite, jedite mlečne proizvode. Naravno, redovno i vežbam – kaže 28-godišnja američka glumica i manekenka Megan Foks.
