Dovoljna je jedna čaša ovog soka dnevno da biste popravili raspoloženje, ojačali imunitet i očistili svoj organizam.
Početak svake bolesti je zapaljinska reakcija – lokalno i u reakciji imunog sistema.
I upravo kurkumin, koji je aktivan sastojak kurkume, ima proitiv uplana svojstva i sadrži različite molekule koji utiču na razne vrste zapaljinskih reakcija.Ova vrsta limunade ima snažna antiupalna svojstva, leči depresiju i smanjuje holesterol.
Recept:
½ isceđenog limuna
½ kašičice kurkume
½ kašičice meda (pirinčani ili ječmeni slad, agava sirup..)
¼ kašičice cimeta
1 šolja tople vode
Priprema:
Sjedinite sve sastojke i dobro ih promešajte kako začini ne bi pali na dno šolje i popijte eliksir na prazan stomak. Možete dodati i prstohvat crnog bibera kako biste poboljšali apsorpciju kurkume.
Primena:
Svakih 7 dana treba napraviti pauzu od 2 do 3 dana, a zatim nastaviti sa konzumiranjem ove lekovite limunade. Isprobajte, mnogima je pomoglo!
